主持人：
大家好，欢迎收听收看《向阳花开 幸福家来》，我是主持人晓蓉。这里是湖南省妇联与湖南广电联合打造的家庭教育指导IP节目《向阳花开·名家课》。今天我们聊一个与家庭教育的尺度分寸、方法角度有关的话题，那就是爱与规矩的动态平衡——爱孩子，到底该爱到什么程度？怎样区分爱与溺爱？管孩子，又该管到什么程度？怎样区分管与苛责？今天我们邀请到湖南一师家庭教育指导专家、湖南师范大学研究生导师、长沙市天心区湘府英才益清小学的孟新校长，请她来和大家一起探讨。孟校长，您好！
孟新校长受聘为《向阳花开 幸福家来》IP节目专家组成员
孟新：
晓蓉好，各位家长朋友好！
主持人：
孟校长，很多家长在教育孩子的过程中还是挺矛盾的：管严了怕伤害孩子，管松了又怕惯坏孩子。爱和规矩，好像总在“打架”。
孟新：
其实爱和规矩不该打架。认为爱和规矩会打架，是因为我们把它看成了此消彼长的关系，好像爱多一点，规矩就得少一点；规矩多一点，爱就要少一点。但其实不是这样的，真正好的家庭教育，爱和规矩是应该同时存在的。因为爱告诉孩子：“无论怎样，你都是被接纳的。”规矩则告诉孩子：“但不是所有行为都可以被接受。”一个给安全感，一个给边界感。这两样，孩子都需要。
主持人：
您的意思是说，只有爱、没有规矩不行；只有规矩、没有爱也不行？
孟新：
对。爱如果失去边界，就容易变成溺爱和纵容。要什么给什么，遇到困难马上替他解决，做错事也舍不得让他承担后果。时间久了，孩子感受到的就不是爱，而是“这世界就该围着我转”的错误价值观。但如果一个家庭里只有说一不二的要求、命令、控制，没有理解、包容和连接，孩子也许会看上去乖顺，但乖顺其实是害怕、退缩的外在表现。所以：一个健康的家庭，既要让孩子在确定的爱里接受清晰边界，也要在清晰边界里感受到稳定的爱，这两者之间的关系始终要保持着一种动态的平衡。
主持人：
为什么您说的不是“平衡”，而是“动态的平衡”？
孟新：
这是因为孩子在不断成长。3岁和13岁，6岁和16岁，不能用同一种方式管；孩子平静时和情绪激动时，心情高兴时和心情郁闷时，也不能用同一种方式沟通。所以才需要保持一种动态的平衡。但我特别要说清楚啊：这个“动态”的意思不是说今天严、明天松，不是说今天孩子惹我生气了，那我就电视遥控器手机平板全没收，明天生气的劲儿过去了大家一高兴，又允许孩子看电视玩手机搞到一两点，那可是不对的哦。真正的动态平衡，可以概括成十二个字：关系要稳，边界要清，方法要变。
主持人：
“关系要稳，边界要清，方法要变。”怎么理解这12个字？
孟新：
第一，关系要稳。就是要让孩子知道：我考得好，你爱我；考得不好，你也爱我。我表现好，你喜欢我；我做错事，你依然爱我。他可以因为行为承担后果，但不能觉得“我做得不好，就不值得被爱”。家庭教育中最稳定的部分，应该是亲子关系。对某个事情、某个行为可以有意见，但对孩子永远都不要轻易下定义、贴标签。
主持人：
这就是我们常说的“无条件的爱和接纳”？
孟新：
对，但这个“无条件”很容易被误解。无条件地爱孩子，不等于无条件地满足孩子。这两件事一定要分开。比如孩子在商场非要买某个玩具，而这个玩具确实不太合适买，家长完全就可以说：“妈妈爱你哦，但是我们今天的采购计划里面并没有安排买玩具这一项，所以今天暂时不能买哦。”他可能会哭、会失望。你可以抱抱他，理解他的失望，甚至允许他哭一会儿，但不能因为他一哭，规则马上改变。这就叫：情绪可以被接纳，行为必须有边界。
主持人：
嗯，这就是您说的第二点——边界要清。
孟新：
对。家里的边界和规矩最好不要太多，但一定要清楚、要稳定。我建议真正需要坚持的规矩，集中在三个方面：1、安全的底线；2、责任的底线；3、尊重的底线。比如不能做危险的事，这是安全底线；自己的学习和生活任务要学着自己承担，这是责任意识；对长辈和师长要尊敬、对同学朋友要有礼貌、不能因为生气就随口打人、骂人，这是学会尊重。除了这三个方面，至于今天穿哪件衣服、周末先看书还是先打球、房间东西怎么摆，只要不影响别人，完全可以给孩子更多自主空间。好规矩，不是把孩子管得没有空间，而是让他知道：哪里是边界，在边界里面我可以自由。
主持人：
这个很重要，特别是我们有一些性格比较强势和控制欲比较强的家长，需要特别注意这一点。
孟新：
是的。你想想，如果家里到处都是“不许”“必须”“马上”，孩子一举一动都要接受指令，就很难发展出自己的能力。所以，我接下来说的第三点就特别重要——方法要变。
主持人：
怎么个变法？
孟新：
你比如说孩子小时候，需要的是我们家长多提醒、多示范；随着长大，父母要慢慢从“替他决定”走向“和他商量”，从“监督他”走向“让他自己管理自己”。教育的方向，不是让孩子越来越依赖父母管理，而是让父母越来越可以退出管理。教育的结果，应该是从父母眼里的爱，变成孩子心里的自信；从父母嘴里的规矩，变成孩子心里的自律。所以说爱和规矩，是相依相长的。
孟新校长参与《向阳花开 幸福家来》节目录制
主持人：
具体到生活实际操作中，怎么做到既有爱、又有规矩呢？
孟新：
我给家长朋友们一个很实用的三步法：先连接，再立边界，最后把责任还给孩子。比如约定每天只能玩二十分钟平板，时间到了，他说：“我还想看！”第一步，先连接：“我知道你正看到有意思的地方，现在关掉确实舍不得。”这是接住感受。第二步，立边界：“但我们约定的二十分钟已经到了，今天的时间结束了。”平静，但坚定。第三步，把责任还给他：“你是现在关掉，明天再看二十分钟，还是今天多看5分钟，但是明天的20分钟就取消了？”你看，你既理解了他的感受，又给了他选择，但是边界并没有丢，还强化了这个规则。
主持人：
确实啊，这个方法比家长说“你赶紧给我关了”效果好太多了！
孟新：
是啊，我们很多家庭里和孩子起冲突，不是没有规矩，而是规矩很随意的出现。比如孩子正玩得高兴呢，你突然说“不准玩了，写作业去”，你事先也没跟他说清楚可以玩到什么时候、什么时候去写作业啊，孩子当然不愿意听了。好的规则，是提前和孩子约定，而不是临时发火；是和孩子共同讨论，而不是家长单方面宣布。凡是让孩子提前知晓、并参与过讨论而制定的规则，孩子其实更愿意主动配合。
主持人：
那如果规则是这样定好的，孩子也知道，但是真到那一刻，孩子又不想遵守了呢？
孟新：
那就让后果发生。今天看电视超时了，明天看电视的时间就要相应取消。这不是惩罚，而是让孩子知道“我要为自己的选择负责”。
主持人：
听到这里终于明白，爱和规矩其实不是两个方向，而是都指向一个目标——让孩子真正长大。
孟新：
非常赞同。判断一个家庭的爱与规矩是否合适，家长们可以问自己三个问题：我的孩子是不是知道，即使犯错，我依然爱他？他是不是也知道，爱他，不代表所有要求我都会答应？随着年龄增长，他是不是越来越能对自己的选择负责了？如果都是，就证明您的家庭教育处在健康的轨道上。
主持人：
说的太好了，感谢孟新校长今天带来的精彩分享。向阳花开，幸福家来。这里是《向阳花开·名家课》，希望今天的这堂课，能够帮助大家都让自己对孩子的教育始终动态地行进在健康的轨道上。感谢大家的关注，我们下期再见。
供稿：湖南省妇联
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：邓魏