编者按
目前，学生心理健康是最受网友关注的话题之一。遏制青少年心理健康问题上升势头，既要“救火抢险”，更要“防患于未然”，这需要家、校、社协同推进、共同发力。今日女报 / 凤网通过“凤网辣妈联萌”微信公众平台开辟“树洞·解惑”互动专栏，为家长和孩子提供一个畅聊、倾吐烦心事的“树洞”，邀请家庭教育专家有针对性地进行剖析，谈问题、出实招，分享有效的解决方法，为家长答疑解惑。本期，我们一起走进中学孩子的“心困”。
【树洞·困惑】
孩子被送进民办高中后，他绝食还要辍学
涛涛中考成绩不理想，父母费尽心思把他安排到了县里的一所民办高中，还分进了最好的班级。涛涛刚入学时还觉得挺有面子，可一个学期后，他就说“不读了”。父母很生气，说涛涛“不懂事”，花了四万元好不容易才进了这所学校，就是希望他考大学。涛涛很不开心地坚持读完了高一，暑假把自己关在房间里，刷抖音、打游戏。父亲为了掌握孩子状态，把涛涛房间的门锁卸下，从圆孔里窥视。那件事后，涛涛和父母的关系彻底被僵化，从而拒绝与父母交流，甚至只有带他长大的奶奶送来的饭才肯吃，不仅拒绝再上学，父母试图和他交流，他还会冲父母大吼：“闭嘴、滚!”
专家解惑
培养孩子对生命对情感的敬畏心
徐军（全国家庭教育指导委员会研究员、国家心理咨询师职业考评员）
这是典型的亲子关系僵化了。如何来提升亲子关系的质量呢?
一是提升观察力。情商就是能够知道我自己的状态，也能觉察他人的情绪。比如我不开心、现在我很难受，这是知晓自己;我发现某某同学今天兴致不高，这是看到他人的情绪。怎么来觉察?仔细观察。比如孩子气鼓鼓地回家，书包一扔，躲进房间……这时，我们就要敏感地觉察，孩子情绪不对，发生了什么事情?把握得好就是最佳的亲子沟通机会。
二是倾听孩子的心声。比如，当家长感觉孩子在学校不开心，可以温和地询问：你怎么了，是不是哪里不舒服，爸爸妈妈能帮你什么……这样处理，让孩子敢于表达自己的感受和情绪，同时也能够正确识别自己的情绪。
三是了解孩子的特长、兴趣爱好。因材施教是教育该遵循的原则。孩子的性格爱好、学习能力与基础都直接影响着孩子将来适合干什么。家长是孩子成长路上的指导师，而不是安排者。我们可以在孩子读初三、高中时，帮助孩子做一个职业生涯的规划。
四是要培养孩子对生命对情感的敬畏心。很多孩子在遇到困难的时候不懂得求助，沉浸在自我否定、无价值感中。这个时候，家长要放下为孩子设定的“目标”，放下自己“执念”，积极引导孩子看到他的长处、优点，尊重孩子的选择，让孩子找到自信，看到希望。
什么是合格的家长?培养一个对社会没有危害的能自食其力的孩子，我们就是一个合格的家长。让孩子成年后能开心地干一件自己喜欢的、能干的事情，他就是幸福的。
(文中涛涛系化名)
编辑：鸢尾蝶
二审：吴雯倩
三审：邓魏