-
益阳上新“白+黑”遛娃模式，白天逛竹海，晚上进幻境，带孩子对话屈原，读懂屈子文化！
-
今天让我们走进他们——听家务服务员赛项参赛选手杨威：技能可以反复练习，但责任心和同理心才是家政人最核心的底色。
-
今天让我们走进她们——听家政培训员赛项参赛选手王淋的心声：参加全国大赛，收获的不仅仅是更专业的技能，更能了解新政策跟上新时代。
-
今天让我们走进她们——听母婴护理员赛项优秀奖选手刘则美的心声：家政行业是有爱的行业，不仅是专业技能，更要注重人文关怀。
-
今天让我们走进她们——听家政经理人员赛项三等奖谢雅洁的心声：直击行业核心命题，家政经理人共筑湘女一家。
-
今天让我们走进她们——听家庭照护员赛项二等奖获得者朱诗怡的心声：家政照护要有温度，用专业和安全守护长者。
-
今天让我们走进她们——听整理收纳师赛项一等奖获得者饶雅静的心声：整理收纳不只是体力活，而是脑力与体力的双向较量。
-
本集以“千万别想冰淇淋”悖论揭示“越压抑越顽固”的心理规律，借“天空与天气”隐喻，引导围产期女性与情绪分离，跳出情绪漩涡。
-
益山益水益阳，更快更高更强
-
本集通过家属咨询场景，引出接纳承诺疗法（ACT）的核心：接纳负面情绪而非压抑，专注价值观继续前行。
-
最近看到一项研究，美国凯斯西储大学的学者在《西班牙心理学杂志》上发表了一篇论文，题目就很直白——《教育与智力：可怜的老师，因为学生的特质比老师或学校更重要》。
-
古风小游戏轮番上阵，还会随机偶遇NPC、非遗表演
-
9月4日，湖南省第十五届运动会开幕式联排工作在益阳市奥林匹克公园体育场火热进行。
-
9月4日，湖南省第十五届运动会新闻发布会在益阳举行。
-
跟着省运会游益阳！
