辣妈研习院丨高中生在23楼坠亡,父母不知道儿子在哪,因何负面情绪跳楼

2021-05-11 阅读数 17301



还记得不久前发生的一个案件吗?

一个高中生在23楼坠亡,他的父亲就在他尸体不远的地方在寻找他。

听到巨响后,这位父亲根本没有想过这个坠亡的人会是自己的儿子,看都没看而直接上了楼。

死者父亲余先生和妻子于11年前离婚,离婚后孩子跟随父亲生活,孩子本来正读高三,但是八月份的时候突然离家出走,失去联系。

直到坠亡前五个小事突然求助父亲,说自己偷了东西,不给钱就会被送进警局。

 

新闻资料图片

三个月的时间里,这对前夫妻不知道孩子在哪,甚至不知道孩子为什么离家出走。

这俩夫妻对于孩子的认知,模糊到令人发指。他们对于孩子的描述,像是在描述一个陌生人:“可能是叛逆期”、“成绩不是很稳定”、“没打过也没骂过”、“跟他姐姐关系很好的”……

这又何尝不是很多父母的状态,对于孩子的成绩排名如数家珍,对于孩子的内心感受却一无所知,尤其是负面情绪。

 而这些东西往往是比分数更重要的,因为他们影响着孩子的生活质量,影响着孩子的生命健康。
  


为什么孩子的负面情绪很多? 

《不与自己对抗,你就会更强大》一书中写到:"每个人都会遭到两支箭的攻击:第一支箭是外界射向你的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身;第二支箭是自己射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪"。

做父母的需要知道:孩子在成长的过程中,如果各种负面情绪没有得到很好的化解和疏导,被积压在体内,将损害孩子的身心健康,甚至还有可能给孩子造成一生的创伤与阴影。

有的人热情如火,就会吸引同样积极正能量的人,这其实就是能量磁场的相互作用。

假如孩子处于消极负面的情绪之中,带给人的第一印象就是此人太负面,不利于自己的心情愉快,就会避而远之,隔绝双方的接触。

如果不及时调整自己的情绪,就会导致在你身边的人越来越少,越发的感到孤独。

孩子消极负面情绪太多,遇事开始就不是寻找解决办法,而是怨天怨地,抱怨如何如何的难,孩子也总是把结果往坏处想。在行为方面也会变得懒散推脱,不愿意行动。

所以,当孩子刚开始出现负面的情绪时,家长一定要引起重视,不要忽略掉它所带来的危害,更应该以自身的经验帮助孩子排忧解难,舒缓他们的情绪,将孩子的心态调整回积极迎接每一天的好心情。

家长应该怎么去做,才能解决孩子不抱怨的问题呢?曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克,做过一个静止脸实验:该实验就揭开了与孩子沟通时,哪些行为具有致命杀伤力?

实验开始,妈妈与孩子开心互动。

静止脸实验开始,妈妈面无表情,孩子开始试图去引起妈妈的注意。

孩子继续尝试与妈妈互动。

最终,孩子忍受不了开始嚎啕大哭。

实验表明,在妈妈对孩子静止脸的这段时间里,孩子的心跳加速,体内压力激素增加,如果持续下去,他大脑的关键部位的细胞可能死亡。

所以,对孩子来说,当他遇到困难被负面情绪缠绕时,家长认真的聆听、积极的回应,是第一步。

接下来,具体如何帮孩子疏导负面情绪,我们看看专家的说法。



Q:孩子情绪负面,爱抱怨怎么办?

倾诉:强强妈妈

我家孩子强强今年7岁,每天总是闷闷不乐的样子,情绪很负面。不开心的事他记在心上,开心愉快的事记不住。

比如,某一天他出去玩不小心摔了一跤,他会一直记很久,抱怨哪里摔疼了,在其他人面前丢脸了,而不是当天玩得也很开心的事。

又比如在学校,别人开玩笑嘲笑他了,他也能记很久,就每天生活在这种累积的负面情绪里,郁郁寡欢。

我们也积极引导过他,让他多想些开心愉快的事情,不要总纠结在过去的烦恼里。

沟通的时候他还听得好好的,但过后还是这样,可咋办呀?   

「本期分享嘉宾」

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王建平

心理学博士 | 知名幼儿家庭教育导师

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A:接纳孩子的负面情绪,共同商讨解决之道

首先,父母要认识到,孩子有负面情绪是正常的,人人都有表达情绪的权利,孩子和成人一样都有情绪,当然也包括负面情绪。

起因虽说不同,但对于负面情绪的发泄,孩子和成人几乎如出一辙,也会郁郁寡欢、无理取闹,这都很正常。

这反倒比默默承受更有利于孩子身心的健康发展。

其次,不要试图去改变孩子什么,要允许孩子体验负面情绪,但在接纳孩子的情绪同时要节制孩子的行为。

虽然负面情绪表达是正常的,但是处理的方式却要讲究分寸。

很多孩子出现抱怨等消极情绪的时候,多半是源自孩子的内心不自信,

不敢去面对事情的结果,或者这件事让他有挫败感, 只有通过抱怨才能舒缓自己内心的紧张。

所以要想帮助孩子快速走出困境,父母不仅要想办法帮助孩子解决问题,还要鼓励孩子乐观起来,尽量靠自己的力量去独立完成。

或者,自己做出示范,告诉孩子在面对各种感受,冲突或问题的时候,可以怎么应对。

比如,被同学嘲笑了难过。那么,我们用完全不把它当回事儿的方式来反击一下怎么样?或者用自嘲的方式来化解。

因为你越在意,别人才越得意,你不在意,人家反而不知所措了。

一个人的思维习惯是从小在不知不觉中养成的。

0~7岁的孩子,其思维习惯具有很大的可塑性。

父母在教育孩子时,尤其需要注重其思维习惯的培养,帮助孩子养成从乐观的角度思考问题的习惯。

只要孩子出现消极的想法,父母就应该立即叫停他,疏导他朝积极的方向想。

自信的孩子更乐观。平时首先要做的就是多肯定孩子,而不是否定孩子的言行。

一个人拥有了自信,便拥有了前进的动力,思想也会变得乐观积极,做起事来自然容易得多。

此外,父母的个性、对问题的态度也潜移默化的影响着孩子。

所以,尽管家庭是放松身心的地方,但在孩子面前,在外承担了各种压力的家长还是要注意调整心态,以乐观、坚强的一面去面对孩子。

毕竟,家长无意识的消极语言不利于孩子健康成长。

情绪是可以传染的,应该用快乐的情绪去感染孩子。

总之,孩子有负面情绪不可怕,在家长经历了陪同、倾听、共情、面对、合理化建议这一系列过程后,既是帮助孩子完成了一次负面情绪的有效打通过程,也让孩子完成了自己与情绪相处的一次成长机会。


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