世界睡眠日 长沙市民“睡大街”呼吁关注睡眠健康

2015-03-21 阅读数 115468

世界睡眠日 长沙市民睡大街 公益行为艺术

3月20日,世界睡眠日前夕,被誉为中国“睡眠先生”的唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示,呼吁市民提高深度睡眠质量,远离肥胖与亚健康。唐堂表示,深度睡眠是最好的化妆品,既美容又减肥。杨华峰摄

世界睡眠日是哪天?

世界睡眠日有多个版本,其一是3月21日,它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起,并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。

另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划,并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。

根据维基百科,世界睡眠日是三月第二个完整周的周五(Friday of the second full week of March)。

中国睡眠日主题

2009年世界睡眠日:“让孩子多睡一小时”

2010年世界睡眠日:“关爱儿童睡眠多睡一小时”

2011年世界睡眠日:“关注老人睡眠多睡一小时”

2012年世界睡眠日:“关注睡眠品质多睡一小时”

2013年世界睡眠日:“自然深睡眠多睡一小时”

2014年世界睡眠日:“健康睡眠,平安出行”

 

世界睡眠日 长沙市民睡大街 公益行为艺术

3月20日,世界睡眠日前夕,被誉为中国“睡眠先生”的唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示。杨华峰摄

 

世界睡眠日 长沙市民睡大街 公益行为艺术

3月20日,世界睡眠日前夕,被誉为中国“睡眠先生”的唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示。杨华峰摄

 

世界睡眠日 长沙市民睡大街 公益行为艺术

3月20日,世界睡眠日前夕,被誉为中国“睡眠先生”的唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示。杨华峰摄

 

世界睡眠日 长沙市民睡大街 公益行为艺术

3月20日,世界睡眠日前夕,被誉为中国“睡眠先生”的唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示。杨华峰摄

 

世界睡眠日 长沙市民睡大街 公益行为艺术

3月20日,世界睡眠日前夕,被誉为中国“睡眠先生”的唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示。杨华峰摄

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