今日女报/凤网讯（通讯员 吴涛 周少沧）精神疾病，亦称精神障碍或心理障碍，是指在生物、心理以及社会（文化）因素相互作用下，导致大脑功能失调，出现认知、情感、意志和行为等精神活动异常的疾病。它们并非“性格软弱”或“想不开”，而是真实的、可诊断的疾病，与身体其他器官的疾病一样，需要被正视和理解。
误解一：精神心理疾病是“精神病”，都很可怕且无法治愈。
事实： 精神心理疾病是一个谱系，严重程度各异。多数常见精神障碍，如焦虑症、抑郁症，是可以通过专业治疗有效控制甚至临床治愈的。即使是严重精神障碍，如精神分裂症和双相障碍，经过系统治疗，许多患者的症状也能得到良好控制，恢复社会功能。
误解二：得了精神心理疾病是因为个人意志薄弱或“想不开”。
事实： 精神心理疾病的成因复杂，是生物、心理、社会因素共同作用的结果。包括遗传、神经发育异常、重大创伤、躯体疾病、营养不良等，并非单纯的个人选择或性格缺陷。
我们每个人都可以为消除对精神心理疾病的污名化做出努力：
1、给予理解与关怀：以平等、尊重、包容的态度对待精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。倾听他们的感受，而不是轻易评判。
2、提供支持：鼓励他们接受专业治疗，并在其康复道路上给予陪伴和信心。一句“我需要怎么做能帮到你？”远比“想开点”更有力量。
3、传播科学知识：正确认识精神心理疾病，并愿意与他人分享这些知识，帮助更多人消除误解。
编辑：鸢尾蝶
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰