今日女报/凤网讯（通讯员 吴涛）随着冬季供暖与空调使用，加湿器成为许多家庭的必备品。然而，若使用不当，它可能带来健康风险。
整夜开启加湿器，尤其在室内湿度持续高于60%时，温暖潮湿的环境易滋生细菌、霉菌。这些微生物随水雾扩散，被吸入后可能引发呼吸道不适，甚至增加肺炎、支气管炎等疾病风险。
冬季室内湿度建议保持在40%-60%。湿度过低易致呼吸道干燥，过高则助长微生物繁殖。建议使用湿度计监测，避免加湿器长时间连续工作，每2-3小时可关闭通风。
正确使用注意三项要点： 务必使用纯净水或蒸馏水，自来水中的矿物质易产生粉末，并可能随水雾吸入人体；应每日换水，每周彻底清洗；少用化学消毒剂，建议以流动水和软毛刷清洁水槽及传感器。此外， 切勿添加消毒剂、醋、精油等物质，其雾化颗粒可能损伤呼吸道。
科学使用加湿器，关键在于控制湿度、选对用水、定期清洁。避开误区，方能安心享受湿润空气，守护冬季呼吸健康。
编辑：鸢尾蝶
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