天气逐渐变冷，不少人都喜欢睡前用热水泡个脚，既暖身子又好睡觉。
不过泡脚也是有讲究的！泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还很严重！
近日，广东惠州的成先生就因使用姜水泡脚，导致双脚起泡溃烂，最后因为感染严重，需要截掉脚趾保腿。这是怎么回事？
泡了一次脚，居然要切除脚趾？
成先生今年49岁，最近，因为睡眠质量变差，他听说睡前泡脚可以安神，促进睡眠，于是给自己准备了一盆“加料”的泡脚水。结果这一泡，差点把一双脚都“泡没了”……
“当时我试了水温感觉还可以，之前我也没泡过，想着姜粉应该没什么问题，其实就是姜粉放到水里泡，跟洗脚一样，我本身患有糖尿病，但以前去沐足店洗脚也没事，没想到这次一泡，脚趾没了一个。”成先生回忆，当时泡脚的水温感觉不烫，但加料的姜粉对皮肤有火辣辣的刺激感。
泡脚后的一个小时，他的双脚陆续起水泡、溃疡。之后，他在家敷了两天烫伤膏，发现不见好转，于是才赶忙到医院就诊。
而此时已经耽误了最好的治疗时机，惠州市第一人民医院肾病风湿病科内分泌科护长郭茹表示，当时成先生的患处已经发出了腐臭味，全部化脓，脚已经感染还流了血水。紧急换了药后，医院请了护理创口小组和糖尿病专科护理小组一起会诊，最后，医生不得不将成先生一个脚趾切除掉，否则，继续感染的后果不堪设想。
为什么泡个脚会导致如此严重的后果？
医生表示，这跟成先生自身的基础疾病有直接关系。惠州市第一人民医院内分泌科副主任医师彭林平表示：“这个病人有糖尿病、肾病、慢性肾病五期，还有下肢浮肿，因为长期低蛋白，下肢血管闭塞，这些是他的高危因素。在用姜水且水的温度比较高的情况下，会很容易造成局部皮肤损伤，加重诱发皮肤感染，出现骨髓炎，导致一个脚趾要截掉。”
糖尿病足是糖尿病慢性并发症之一。只要符合以下三个条件，就可以诊断为糖尿病足：
1、患有糖尿病；2、足部感染、溃疡和（或）深层组织破坏；3、伴有下肢神经和血管病变。
糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一，治疗费用非常高，严重者可以导致截肢和死亡。
医生表示，并不是说糖尿病病人不能泡脚，而是需要在泡脚时多注意泡脚水的温度和卫生。
糖尿病足部溃疡在病变初期很容易被患者忽视，临床多表现为肢端皮肤发冷、麻木、刺痛、灼热，或者皮肤感觉减退、感觉缺失等。一旦这类患者受外因作用，就容易出现皮肤开放性病灶，比如水疱、冻伤、烫伤等皮肤浅表性溃疡等。没有及时干预，晚期很可能会出现感染、坏疽，导致截肢，甚至致命。
预防糖尿病足首先需要早期筛查、防治糖尿病足危险因素，做到早发现早去除。糖尿病患者一定要遵循医嘱、平稳降糖、控制心血管疾病高危因素等。
广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红提醒，除了糖尿病病人要谨慎泡脚外，用姜不当，也有可能造成其他不良后果。如用小黄姜或是比较烈的姜，皮肤就会有辣辣的感觉。这些姜浓度比正常的姜要辣，容易刺激皮肤，造成伤害。
怎么正确泡脚？
医生支招，泡脚牢记“6个字”：适温、适度、适时。
* 温度：40℃左右（具体根据个人调节）
* 水量：没过踝关节2-3厘米为佳
* 时间：在15-20分钟左右
来源：凤网综合自健康广东、羊城晚报、惠州电视台、中山日报