警惕!一公司33人集中发热,传染源竟是...这6条建议,所有人都该知道

2020-06-10 阅读数 15890

文:今日女报/凤网记者 史超

图:今日女报/凤网记者 李超

“最怕听到谁发烧咳嗽了。” 这恐怕是疫情发生以来大家最直白的心里话。前不久,北京西城区卫健委通报了一起集中发热事件—— 同一家公司、同一栋大厦,33人集中发热。经专家组研判,排除新冠肺炎感染,但是却暴露出另一个细节,多数患者自述发热与近期使用中央空调有关,初步确定为共同暴露因素导致的集体性发热。

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来源:人民日报

说直白点,就是吹空调惹的“祸”。

入夏的热情让家用空调全民启动,空调清洗不足引发的“空调病”也随之而来。本期今日女报/凤网记者将和大家一起来聊一聊如何远离“空调病”。

空调久不洗,当心染病毒

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多年未洗的空调过滤网已沾满灰尘、细菌

“每年到夏季,都会有不少孩子因为吹空调引发疾病。”湖南中医药大学第一附属医院儿科副主任谢静介绍,其实在医学上并没有 “空调病”这个词,关于吹空调为什么会引起生病,她认为,有多方面原因:

首先,空调房内密闭性强,空气流动性差,门窗紧闭导致阳光照射不足,微生物更容易大量滋生;

第二,空调房内空气干燥,待久了人体呼吸道粘膜会变得干燥,使局部免疫力下降,病毒、细菌等微生物就会乘虚而入,引发感冒、咳嗽;

第三,空调长时间未清洗,隐藏在空调内部的细菌和病毒随空调风吹出来,从而引发疾病;

第四,室内外温差大,也容易导致生病,大汗淋漓的情况下进入空调房时,外邪易从皮毛入侵。

谢静表示,不同的人群因空调引发的疾病症状各不一样——有的人会出现呼吸道症状,比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等;有的人会出现身体发热怕冷、乏力,眼睛、皮肤干涩瘙痒等症状;如果长时间留在空调房内,易出现头晕脑胀、记忆力下降,大脑长时间处于疲劳状态;如果一直对着空调的出风口,还有可能引起面瘫、关节痛、腰椎疾病等。

“在空调房里,宝宝最容易发生的,就是‘汗被闭住’,夏天宝宝不出汗,就可能出现发热等症状,家长最好让孩子补充足够的水分,从而帮助宝宝出汗。”

做好六件事,远离“空调病”

“经常有家长问,有没有什么药物或者食物可以帮助预防‘空调病’,其实‘空调病’主要是由空调房里不良的环境导致的。所以,不要依赖空调、改善空调房的环境才是最重要的。”谢静介绍,可以从以下几个方面来预防:

1、定期清洗空调。隐藏在过滤网背后的空调散热片,是冷热空气交换的必经之地,不及时清洗,空气中的灰尘、污垢不断累积,再加上空调冷凝水造成的湿热环境,容易导致病菌在散热片上大量繁殖,这些病菌极易让人患咽喉炎、眼耳鼻炎、过敏性皮肤疾病、过敏性呼吸道疾病等。

2、注意室内换气。经常开窗换气,确保室内外空气对流。空调运行时,通常开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。另外,夜间睡眠时,也可将空调开到换气的功能。

3、控制好室温,避免直吹。一般将室内外温差控制在6~8℃为佳,因此,室温最好控制在26~28℃;风速不宜过强,不要站在送风口下。除了要避免风直吹外,最重要的是,送风口也常常滋生细菌,如面对送风口进食,就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。

4、避免直接暴露在空调环境下。有些宝宝很容易生病,但是不吹空调又太热,父母可以将客厅的空调打开,而孩子睡在卧室里,这样舒适也放心。

5、注意补水。有的家长会采用开加湿器的办法来改善空调房内空气干燥的情况,但是,加湿器长期使用,也有可能藏污纳垢。所以,建议多给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水,借此对抗空调房中空气干燥的情况。另外,水果蔬菜中含有丰富的维生素,也可增强其身体免疫力。

6、适当的户外锻炼。要想孩子身体健康,一定要有适当的户外锻炼。在早晚温度不高时适当进行户外运动,如果在室外出汗较多时,应先把汗液擦干再开空调,并换上干爽的衣裤。

家电清洗师视频教学:如何简单清洗空调?

“简单的滤网和外机清洁,自己在家也能做。建议每两个月清洗一次。”凤网e家合作商——湖南靓丽洁服务有限公司家电清洗/维修师傅万永刚介绍,清洗过滤网及空调外壳主要有以下几个步骤:

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第一步:试机,查看空调是否运行正常,检查完毕后再将空调关闭,拔掉插头。

第二步:把空调的外壳拆开并且把里面的过滤网给取下来。

第三步:接着水里兑一些清洗剂、小苏打,并将过滤网浸泡在水中,大概浸泡10~15分钟,就可以用软毛刷轻轻刷洗过滤网上的灰尘,用清水冲洗干净后在通风处晾干。

第四步:清洁散热片,在没有专业人士指导的情况下,不建议自行拆卸散热片,可用毛刷轻轻将散热片上的灰尘刷掉。

第五步:将晾干的过滤网装好。

第六步:清洁空调外壳,对于难以擦干净的污渍,可喷洒一点点清洁剂,再用毛刷或抹布擦干净。

另外,万永刚提醒大家,非专业人士清洗空调时,往往不会清洗到散热片的部分,而空调散热片的结构复杂且不易拆卸清洁,便成为死角,如果清洁不当,容易损坏家电,建议在换季使用空调前进行一次深度清洁,日常则可自己在家进行简单清洁。


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