我叫赵雪琴，湖南岳阳人，17岁就开始吸食海洛因， 1997年至2004年间，先后因吸食毒品被劳教四次，2010年11月10日来到白泥湖戒毒康复所戒毒康复。到今天，戒毒已经有九年的时间了。今天来到这里，我就是想把自己这些年的感受分享给大家。
其实我真的不愿意回忆那些吸毒的日子，90年代末到2006年这段时间反复出入劳教所。我记得最后一次在江苏省女子劳教所，当离重获自由的日子还差一个月的时候，脑子里想的只有一个事情，是回老家还是在异地打份工，这个想法之前三次劳教都没有过的，这次不知道为什么，可能是在异地劳教太苦太苦，在完全陌生的环境下，偶尔会想一个人呆一会的机会都没有，想抽几口烦躁烟的欲望就不用谈了，寝室里四个上下床，一个摆放口杯，毛巾的架子，墙角边一个木制马桶，晚上吃完饭半个小时后就锁在各自的寝室里学习，这时只有一个楼岗在来回巡视，在入教队30天，倒了15天马桶，干警找我谈话，问一些家里的情况，家里会不会来看望，或者是寄生活费，要不要打电话回家？当时我没有吭一声，只有止不住的流眼泪。心里在想，家里人只当我不存在了。终于盼到下队了，原以为纪律上会松懈了点，其实不是想象的那样。每个月有一天的休息时间，就呆在集体食堂，7个大队轮流吃，轮流带最早一批的。早上五点半的要起来了，进了车间就像机器人似的手脚不停的踩着电缝纫机。除了吃饭，上厕所那样就只有晚上九点半以后才陆陆续续的过一次安检机器才能回到大院，洗漱房是个小房间，只有五六个水龙头，遇到集体收工是要提水在露天下洗漱。不到下雪天是洗不到热水澡的，即使有一个月也就两次，这两年我宁愿在老家做四年都愿意。2006年5月6号迈出劳教所的那一刻，心理还在纠结，到底去何方？最后决定在市区找一个事解决燃眉之急，身上带着在劳教所节省下来的260元钱，在一个中介公司的介绍下来到了包食宿的服装加工厂。面对着一张裸床，又没有多的钱来添置棉被等一切必需品。有时候想想真的很心酸，要不是毒品，也不会沦落到这种地步。幸好中介老板出于同情给了一床被子，室友又提供了一床毛毯，就这样安顿下来了，晚上聊天的时候才知道室友是一个十七八岁的小女孩，打工挣了钱，还要寄回家给父母。想想自己这个年龄段的时候在干什么，只知道吃喝玩乐，沉迷毒品中，自己暗下决心，不管在工厂多苦都要做下去，暂时不回家，回家怕遇到以前的毒友，自己不能克服，为了彻底摆脱毒品，一定要坚持下去，就这样我在服装厂呆了近两年时间，只在过节时回家呆了5天。我感到这5天家里人有点紧张，怕我单独出门，有一天到楼下去买烟，遇到了以前的邻居也是吸毒的，第一句话就是说好久没有看见你了，一起去搞不？我说你还在吸呀，现在我有点事，他说那就留个号码，晚点打电话联系，当时我们互相留了电话号码，转背后我就删除了。当时的想法真的是怕留了他的号码哪天会自己主动打电话。从这以后手机里再也没有吸毒人的联系号码了，家人对我慢慢有转变了，不像以前跟防贼一样。有时手头宽裕的时候还会给爸妈买点衣服，鞋子之类的。以前吸毒的时候，不要说给爸妈买东西了，连自己的袜子都不愿意买。其实家人并不在乎我买的东西，在乎的是他们觉得我有变化了。两年后听说白马垅有个中途岛，管吃、管住，还可以做事挣点零花钱，这样离家里也近一点，在中途岛每天有规律的生活，虽然简单至少不像吸毒时每天愁钱，愁毒品。在中途岛呆了一年后，后来经过朋友介绍来到了湘阴白泥湖戒毒康复所康复，说实话，吸毒之后我的自信心就在一点一点丧失，害怕陌生的环境，陌生的人，但是我每次都跟自己打气，不能害怕陌生，不能害怕改变，不然的话，就只剩下去找原来的圈子这条老路了，那条路走不得，是死路。所以即使刚进来的时候我心里有很大的自卑感，但是我还是坚持认为换一个环境是对的。事实证明，我的选择是对的。在所期间，我接受了系统的拒毒和防复吸训练，心理和身体上得到了系统的康复。康复所的工作人员不但不歧视我们，还亲切的叫我们康友，给我们安排了房子，炊具、洗衣机、电视机、热水器，给我安排了工作岗位。让我记忆最深的是刚到康复所没几天，邓所长他们就买了水果还有一些食品来看望我，让我既受感动，又受鼓舞。在所期间我负责的是林荫道和办公楼的卫生，每天早上6点多起床扫扫地，打扫打扫卫生，舒活舒活筋骨，下午还能进车间做做生产，每个月有400元的星级补贴，500块的岗位工资，加上车间的生产工资什么的，每个月的收入基本上能达到1000—1500元左右，过年过节和工作人员请个假，回家探望父母，回来坦坦荡荡地接受尿检，觉得生活其实可以过得挺充实，也是第一次感觉自己有尊严、有价值。
在白泥湖康复所这五年里，我用了很多时间反省以前的路，也用了很多时间思考以后的路，得到了很多陌生人的帮助，我觉得，在陌生的地方，得到陌生人的帮助，心里的感动是能够化成一种力量的，让我觉得不孤单、不冷漠、也不再厌世了。
朋友们，喧闹的花花世界，我们见过；挥金如土的生活，我们也有过；现在静下来想一下，是不是觉得其实平平安安，心安理得才是真的幸福？对于我来说，如果人生可以倒带，我宁愿去做一棵微不足道的小草也不会再去做一名吸毒者。