近期，全国多地逐步推进落实普通高中双休制度，长沙市部分高中也已下发周末放假通知；杭州市高一、二年级全面停止周末返校；
扬州、南通等地高一、二双休，高三单休……这个话题一时间成了家长圈里针锋相对的舆论热点，并成为社会讨论的热点。
在“问政湖南”平台的微调查中，超10万名家长支持“减负从还学生周末开始”，但也有7.4万余名家长认为高中双休会导致“课程学不完，压缩高三复习时间”。
高中双休制度改革“风潮”吹向学校，家长又该如何应对这一变化呢？
高中周末双休，为啥争议这么大？
“孩子们自然渴望周末双休，从情感上讲，我也希望她能充分休息。但内心深处难免有些焦虑，毕竟已经高二了。”
在一个长沙高中家长群里，一位家长的这番话引起了众多家长的共鸣。这种矛盾的心理，实际上反映了大多数家长的共同感受。
长沙某中学化学老师向今日女报/记者透露，家长反对的原因，还有的是觉得外面培训更贵，希望校内组织。
“双休可能让教育资源的不均衡更明显，比如有些家庭能负担课外辅导，而有些不能，加剧差距”。
这位化学老师告诉记者，从老师角度他们也愿意双休，但站在学校的角度却不敢贸然一刀切，中国的高考压力大，学校本身背负着升学指标，学校可能担心减少上课时间会影响学生成绩。
然后，不同地区的政策执行情况可能不一样，有的地方可能严格执行双休，有的可能补课，导致不公平。
“这也是家长担心的地方，如果要执行，希望主管部门就要监督负责执行到底。”然而，也有不少家长对“双休”表示支持。
一位长郡中学的家长表示：“到了高中阶段，无论是在学校还是在家里，学生都应该能够合理自主地安排自己的学习时间，‘双休’正是检验他们能力的时刻。”她将这视为对孩子的一种考验，并遵循学校的安排。
另外，有家长建议，教育部门在实施“双休”政策的同时，还应该支持社区或学校组织高质量的周末活动，以便孩子们能够有目的性地安排时间，真正地放松身心，并探索更多生活的可能性。“否则，孩子们可能会在家中重复刷题，或者家长不得不承担额外的经济压力，为孩子报名参加昂贵的兴趣班。”
高中“双休风”为什么吹向越来越多学校?
“这一趋势背后体现了多重社会需求与教育理念的转变。
当前社会，家长很焦虑，孩子们的身心健康面临挑战，中小学生的心理健康问题已成为全社会共同关注的焦点。
这种教育变革既是对过度内卷的纠偏，更是构建高质量教育体系的必然选择。”长沙市家庭教育学会常务副会长屈倩说。
记者了解到，根据今年1月发布的《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，明确指出需深化高考综合改革，旨在构建一个促进学生德智体美劳全面发展的考试与评价内容体系，特别强调对学生综合能力、学科素养及思维品质的深度考查。
2024年教育部发布《基础教育课程教学改革深化行动方案》，也明确要求科学安排作息时间，为高中阶段探索弹性作息提供政策空间。近年来，湖南大力推动基础教育扩优提质。在2025年全省教育工作会议上，也明确提出要严格规范办学行为，提到各地“名校”要带头严格落实规定，反对不当竞争和盲目内卷，推动教育生态持续优化。有湖南教育系统内部人士向记者坦言：“基础教育，特别是高中教育需要给学生‘减负’。”
家长该怎么做？
高中双休制度改革“风潮”吹向学校，家长又该如何应对这一变化呢？
“首先是一些家长的观点要转变过来”。湖南师范大学教授、湖南家庭教育协会理事陈云凡表示，
这些家长认为把孩子在学校最放心，或者认为孩子在家根本没有自我管理能力……这其实是把教育的责任完全压给了学校。
家长不妨先把观念转变过来，以孩子的身心健康这个“1”为中心，注重培养孩子自立、自强、自主选择的能力，而不是“升学考试至上”。
其次，家长应积极参与孩子的学习与生活规划。陈教授进一步指出，双休制度的实施，为孩子提供了更多自主学习与家庭互动的时间。
家长可以利用这段时间，与孩子共同制定合理的学习计划，引导孩子形成良好的学习习惯，同时鼓励孩子参与家务劳动、社会实践等活动，以培养其责任感和独立生活能力。
再者，家长还需加强与学校的沟通合作。面对双休制度带来的新变化，家长应主动与学校老师保持联系，了解孩子在校的学习情况和心理状态，
共同关注孩子的成长需求，为孩子的健康成长和全面发展提供有力的支持。
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：邓魏