就在刚刚过去的一个星期前，何炅老师又登上了热搜榜单。
这次不是因为他过生日，半个娱乐圈的明星都来送祝福，而是在《歌手·当打之年》直播收官做主持时，一向业务能力过硬的何老师“筐瓢”了。
主持时，磕巴、口误不断，满屏都是质疑何老师的弹幕。
这真是是我们认识的高情商救场能力一流的何老师吗？
直到第二天，有知情人士曝出真实内幕，才让大家感慨不已：
原来，受疫情影响，总决赛一直没确定是延续之前的“云录制”模式，还是现场直邀观众。
而何炅，在直播前一天晚上，才拿到台本。
有观众晒出了现场照片，打在提词器上的台本，生硬、尴尬、条理不清，何炅凭借临场发挥，现场改词，力挽狂澜之余，还升华了气氛，真诚、走心了许多。
优秀如何老师，高情商、业务能力强一直他的标签，可谁能想到他却说自己曾是一个只会一味讨好别人，不会拒绝，在自卑中长大起来的孩子呢？
在近期湖南卫视推出的《朋友请听好》国内首档原创声音互动陪伴真人秀节目里，在第二期问答环节中，有位听众表示自己从小给大人的印象就是特别乖，对待别人的要求，哪怕自己不愿意，也会去完成。
尽管他后来发现，长时间的无私帮助没有得到本以为会得到的爱和关注，却变成了旁人的压榨和不尊重，但自己还是不知道如何去拒绝。
这位听众的来信引发了现场的思考。
谢娜说其实生活中有很多这样的“好好先生”，无条件地接受别人的要求，但其实心里并不愿意这么做。
何炅也谈起过去的自己就是这样的“老好人”，不会拒绝别人。
谢娜提问易烊千玺如果类似的事情发生在他身上，他会怎么处理，比如同学要他365天每天帮忙带面包。
千玺表示这需要看对方和自己的关系如何。如果是自己特别好的朋友，他也会自愿帮个忙。但如果二人关系比较远，他就会找时机和对方反映一下。
面对别人不情愿的请求，有人难拒，有人拒绝，还有人说看情况。大家参与投票，更多的人选择“有，碍于情面不好意思拒绝”。
蒋方舟曾在《奇葩说》坦言自己过去是讨好型人格，前28年她从没有把真实情绪展现给任何一个人，她没办法做到把最不堪的一面暴露给别人，她担心自己那么做，别人就会对她“另眼相看”。
在一段曾经的两性关系里，前男友骂她，而她只会道歉。
有一次她在电话里道歉了两个小时。但对方觉得没诚意，挂断电话后不停通过来电轰炸蒋方舟，这令她害怕，却仍旧无法愤怒。
“讨好型人格”的人，属于掏空自己取悦他人，带着极强的目的性：维系关系，维系脆弱的自我存在。
之所以“老好”，是因为害怕冲突和矛盾，将不堪一击的虚假自体击溃，自我价值也随之灰飞烟灭。
比如，牺牲自我的一切，在婚姻中一味付出以求得肯定的女人；
比如，在工作中不敢拒绝别人，揽了一堆杂活，年终绩效却差评的男人。
所以，活得特别累。
而这样的人之所以会这样，跟他幼年时所受的家庭教育分不开的，比如，像下面这个妈妈的倾诉。
Q：孩子总说“对不起”，像“老好人”怎么办
求助宝妈：子涵妈妈
我儿子子涵6岁，一直以来，我们都教他接受帮助要说谢谢，做错了事要说对不起。
我跟他爸爸在家里也是以身作则，我们也会向他说谢谢，做错了事也会向他道歉。这样初衷是本着让孩子懂礼貌，形成意识。
如今，我们发现出现了一些过犹不及的问题，孩子向人道歉的频率太高了，有时候，事情和他没有关系，他也会很沮丧地怪自己，说“对不起!”
前几天，他和几个小朋友在一起玩，其中一个小朋友的玩具被别的孩子抢走了，那个小孩就哭了，我家儿子认为他哭了，就是自己的错，所以一个劲地道歉，我们还被那个小朋友的妈妈痛骂了一顿，无缘无故"背了一个黑锅"，这让我真是又气愤又郁闷。
每次，我都跟他说，如果不是你的过错不用道歉，可不知道为什么没什么效果，感觉孩子的自责感很重，我该怎么纠正?
「本期分享嘉宾」
王建平
心理学博士 | 知名幼儿家庭教育导师
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A：先让孩子爱自己，才是父母要做的事
教导孩子要懂得谦让、有礼貌，这是没有错的，怕就怕在过犹不及，孩子过度的谦让，只会让孩子变得没有原则、胆怯和软弱。
孩子为什么会变成这样，我觉得还是要在父母身上找原因。像子涵妈妈，我觉得可以反思一下，平时，你们在教导子涵要谦让懂礼貌时，是不是都听从了子涵内心的想法，有没有强迫子涵违背自己的意愿去谦让别人。
父母无条件的谦让教育，只会让孩子习惯忍让，避免和别人发生争吵。久而久之，他们会认为自己要对别人足够好才能获得别人的喜爱，处理任何事情都抱着“大事化小，小事化了”的态度，不计较对错和得失，只知道讨好别人来换取别人的喜欢，变成了常说的“老好人”。
还有的父母望子成龙、望女成凤，从小就对孩子严格要求，不允许孩子犯错，一旦孩子被老师或者他人表扬就笑脸相迎，一旦受到批评就劈头盖脸地责骂。父母长期的高压和专制主义的教育方式也容易引发孩子的“讨好型人格”模式。
这类型的孩子十分在意别人对自己的评价，过分追求别人对自己的认可和喜欢，对自己没有自信。害怕发生冲突，不敢表达自己的想法和观点，怕被拒绝。
跟别人交往当中经常是一个没有原则和底线的人，即使自己已经非常不愉快，但是不会表现出来。长此以往，孩子就会变得越来越自卑敏感。一旦爆发，后果是很难承受的。
那么，发现孩子有这方面的倾向后，家长该怎么做呢?
要帮助孩子提高与周围的人群打交道的能力。
比如，看到其他孩子想要自己孩子最喜欢的玩具时，父母要多多观察孩子，及时察觉孩子的情绪，看看他们是表现得很乐意还是很纠结还是不情愿，如果孩子并不情愿或是纠结，这时父母可以适当地提出自己的建议，为他们提供一个解决方案，但是最终的决定权由孩子说了算，只有孩子才有权利决定自己的东西如何处理。
允许孩子去表达自己的意愿和想法。
给孩子选择和参与的机会,即使意见不同,也要跟孩子解释,为什么父母的想法更好,这样的有商有量,让孩子感觉到自己被尊重。有自主选择权的孩子,长大后才会有主见,不会随便依附别人的想法。
给孩子更多的自信。
父母多去发现孩子的优点,用欣赏的态度,去鼓励他们,得到欣赏和鼓励的孩子,自我价值感强,不会为了获得别人的赞赏,而去讨好和迎合别人。
总而言之，一个人只有好好爱自己之后,才能更好地去关心别人。让孩子先成为一个会“讨好”自己的人,这才是父母需要做的一件事。
本文部分素材综合来源尹建莉父母课堂、小楼聊心理等。
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