今日女报/凤网记者 吴雯倩 通讯员 陈亚男 闾艳
7月27日，日本出版社讲谈社发布讣告称，凭借《白夜行》《嫌疑人X的献身》等作品享誉全球的日本著名推理小说家东野圭吾于当地时间7月23日凌晨因结肠癌去世，享年68岁。擅长抽丝剥茧探寻真相的他，没能及时捕捉身体发出的隐秘警报。
消息令人惋惜，也再次敲响警钟。“结肠癌十分擅长潜伏，早期大多没有明显不适感，不少患者确诊已是中晚期。但实际上，结直肠癌属于少数可防可控的癌症。”湖南省胸科医院肿瘤诊疗中心主任、主任医师肖阳宝介绍，结肠癌从腺瘤性息肉发展为癌变，通常拥有10至15年的干预窗口期。早期肠癌、腺瘤性息肉可通过内镜微创切除，5年生存率可达90%。一旦拖延至中晚期，不仅治疗痛苦增加，治疗成本大幅上升，预后效果也大打折扣。
根据《中国临床肿瘤学会中国结直肠癌诊疗指南（2026版）》，普通人群50岁起定期做结肠镜，每5年筛查一次；查出肠道息肉者，依据病理情况1—3年复查，无复发可延长至3—5年；高危人群建议提前至40岁启动筛查。
肖阳宝介绍，满足以下任意一条，即为肠癌高危人群：一级亲属患有结直肠癌，尤其亲属50岁前发病；曾经查出腺瘤性息肉，长期患有溃疡性结肠炎；肥胖、2型糖尿病患者；长期大量吃红肉、加工熏腊食品，久坐不动、长期烟酒不离身者。
他建议，如果身体出现五类信号，切勿当成普通肠胃问题一拖再拖：一是便血，肠癌便血多为暗红色、混有黏液，极易和痔疮混淆，反复便血一定要就医鉴别，不要自行用药；二是排便习惯改变，排便次数骤增、便秘腹泻交替，便后总有排不尽的坠胀感；三是大便形状持续变细，呈现铅笔状、扁条状；四是中下腹部阵发性隐痛，排便后痛感加重；五是无诱因持续消瘦、乏力、贫血、食欲减退。
“特别是湖南地区饮食习惯偏重腊味和辛辣，中年人往往因工作或家庭事务而疏于定期体检，更应提高警惕。”肖阳宝建议，减少熏腊制品、加工肉类摄入，多吃新鲜果蔬与杂粮，补充膳食纤维；避免久坐，坚持适度运动促进肠道蠕动；戒烟限酒，减少肠道黏膜刺激；抓住预防窗口，主动提前筛查才能远离结直肠癌威胁。
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰