今日女报/凤网记者 李诗韵 通讯员 王珺
频繁洗手爱干净，本该是一件好事，然而近日，长沙23岁程序员李贤(化名)却因为洗手频繁而导致的问题困扰不已——疫情期间，他担心电脑显示器和键盘太脏有病毒，于是，每天洗手十余次，结果双手“长”出大花手。
3月28日，今日女报全媒体报道了李贤的故事，受到近5万名网友关注。不少网友提问：“疫情期间究竟该如何科学洗手？”今天，咱们就请专家来回答这个问题。
“医生，我平时挺注意手卫生，一天至少洗十几次手，为什么手上还是会长红疹呢？”3月24日，在长沙市第三医院皮肤科门诊，李贤伸出双手咨询医生——他的双手手背出现了红斑、脱屑，还伴有瘙痒等症状，失去了年轻人皮肤应有的柔软细滑。
“你每次都用洗手液吗？洗完之后会抹护手霜吗？”接诊的是该院皮肤科医生张英博。
“洗手液基本每次都用，护手霜一天涂不上两回……”
给李贤详细地做完体检及询问病史后，张英博认定，“你这要考虑洗手太多次、洗手液使用太频繁所导致的乏脂性湿疹。”
张英博介绍，乏脂性湿疹又称“裂纹性湿疹”，多发于寒冷、干燥的秋冬季节，一般是干皮症基础上出现瘙痒或刺痛，皮肤出现发红、干燥、脱皮，呈碎瓷样裂纹，有针刺、蚁爬痒之感，病情严重者甚至出现明显的皲裂、渗液，若护理不当可合并感染。因老年人皮脂分泌减少，伴有皮肤中脂肪酸含量降低，且皮肤水合能力也会降低，因此，乏脂性湿疹常见于老年人。
那为什么年轻人也会患乏脂性湿疹呢？张英博分析，主要是因为频繁地洗澡、洗手，过度清洁破坏了皮肤的屏障功能，导致角质层含水量下降，参与天然保湿因子合成的酶活性降低，使皮肤角化过度，进一步刺激细胞因子分泌，导致炎症反应和表皮增生引起。
张英博提醒，大家在洗澡或洗手时要注意适度，用水和滋润性高的沐浴乳轻轻洗掉皮肤上的脏污即可，不要过度搓揉，以免破坏皮肤的屏障功能，洗浴、洗手后，应及时擦保湿霜/乳。另外，生活要有规律，注意劳逸结合。因为情绪不稳定时会诱发或加重瘙痒，抓挠产生刺激易进一步引起皮肤过敏反应。对于皮肤瘙痒明显、持续时间长或反复发作，应及时前往医院就诊。
