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国际爱眼日:别让“哄娃神器”蒙住孩子双眼

出处:今日女报/凤网 2019-06-05 15:49:55 0人参与
2019年6月6日,是第24个全国“爱眼日”。为了呵护好孩子们心灵的窗户,普及儿童眼保健知识,湖南省妇幼保健院在6月1日儿童节这一天,举行了一系列融入了科普宣教的趣味活动——孩子们蒙眼玩游戏,体验“看不见”的生活。……

全国“爱眼日” 湖南省妇幼保健院

文:今日女报/凤网记者 李诗韵 实习生 刘聪 通讯员 成洋阳

图:韩旭

2019年6月6日,是第24个全国“爱眼日”。为了呵护好孩子们心灵的窗户,普及儿童眼保健知识,湖南省妇幼保健院在6月1日儿童节这一天,举行了一系列融入了科普宣教的趣味活动——孩子们蒙眼玩游戏,体验“看不见”的生活。现场的家长及小朋友们一起观看由省妇幼医护人员自编自导的情景剧表演《小猫的眼睛》。同时,现场还有眼保健知识有奖问答,在玩闹中学到爱眼护眼小知识。

全国“爱眼日” 湖南省妇幼保健院

据国家卫健委的调查数据显示:2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童近视率为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。高三年级学生高度近视在近视总数中占比达21.9%。这逐步上升的数据说明我国儿童青少年呈现高发、低龄化、重度化的趋势,严重影响了孩子们的身心健康。

全国“爱眼日” 湖南省妇幼保健院

亮亮(化名)是个拥有一双大眼睛的男孩子,三岁时妈妈带着他来医院体检,结果却让大家震惊。三岁的小孩子竟然检测出有300多度的近视,亮亮妈妈不敢相信,因为1年前亮亮的眼部检查都还只是提示有近视趋势。经过扩瞳后医学检影验光证实了亮亮确实有200度左右的近视,大家这才意识到问题的严重性。眼科医生经询问亮亮平时的用眼习惯、家庭的带养模式以及家族遗传病史等情况后,才明白,亮亮的近视形成“得益于”长期长时间、近距离的观看IPAD和手机。

全国“爱眼日” 湖南省妇幼保健院

“很多家长看到孩子哭闹,就用‘哄娃神器’——手机、ipad哄孩子,孩子被动画迷上,很快就不哭了,百试不爽。但其实,学龄前儿童过早、过多的接触电子产品,缺乏户外活动很容易导致近视提早发生。近视发生的年龄越小,发展成高度近视的可能性就越大,而高度近视是会大大增加致盲性眼病的发生概率。”湖南省妇幼保健院眼科副主任医师盛湘云建议,如果能做到以下几点,那么可以让我们的孩子尽量的远离近视。

(1)增加户外活动:户外活动对儿童青少年近视眼的发生发展有明确的保护作用,平均每天2小时左右、每周累积14小时左右的户外活动可以降低近视的发病率。

(2)减少近距离工作的时间和强度:每连续近距离用眼30分钟,应休息或远眺10分钟。有意识的控制孩子对电子产品的使用,学龄前儿童单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

(3)养成良好的用眼习惯:保持合理的坐姿和用眼距离,纠正不良读写姿势,保持“一尺、一拳、一寸”。

(4)保障睡眠和营养:确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时,合理营养,不挑食、偏食,均衡饮食

(5)建立屈光发育档案:从半岁开始就定期检测记录孩子的屈光状态、眼轴长度,当发现检查指标异常,向近视化发展时,可以及时予以个性化、针对性强的防控。

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