日本百岁现役游泳运动员长冈三重子完成1500米自由泳

2015-04-07 阅读数 175245

长冈三重子 百岁老人

日本百岁现役游泳运动员长冈三重子完成1500米自由泳

日本业余短池(25米)游泳锦标赛近日在爱媛县松山市举行。100岁的现役游泳运动员长冈三重子(居住于山口县田布施町)4月4日顺利完成女子1500米自由泳比赛,成为世界首位100~104岁年龄组游完全程的选手。抵达终点后长冈笑着说:“还好还好,要是有命数的话我想游到105岁。”

长冈三重子完成比赛的时间为1小时15分54秒39。据日本业余大师游泳协会介绍,此后将向国际泳联(FINA)申报该成绩,正式将其认证为世界纪录。这将成为长冈三重子第25项世界纪录。

 

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长冈三重子是从80岁开始游泳的。

长冈三重子是从80岁开始游泳的。因膝盖受伤选择游泳作为康复训练,当时基本游不起来。“凭着一旦开始就要坚持到底的韧性”,她参加了国内外各种业余锦标赛,不断地刷新目标创造纪录。去年她在长池(50米)中完成了1500米自由泳比赛。

此次由于泳池变短,负担也加重了。长冈三重子过去挑战过2次,均以中途弃权退场。前来见证壮举的长子宏行(74岁)松了一口气地说:“曾经以该项目为目标做过练习,在第三次挑战时抵达终点,真是太好了。”

 

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长冈三重子:每天游1500米的阳光老太太。

据悉,长冈三重子开始游泳后,坚持每周练习四天,每天游1500米,每月参加1、2次日本国内游泳比赛。91岁开始接受专业教练的指导,到了95岁时,她已经创下大师锦标赛方面的29项世界记录以及47项日本纪录。

 

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长冈三重子体力水平比实际年龄要年轻30来岁,相当于70岁人

长冈三重子一人独居,从打扫、洗涤、做饭到修剪庭园,所有家务活一手承包,应付自如。饮食方面,她最爱牛肉。因为练习会消耗大量的体力,牛肉无疑是很好的补品。她惊人的精力也引起了医学专家的注意。日本筑波大学名誉教授胜田茂对她做了身体检查,发现她身体的氧分吸取量很高,腹肌等肌肉的持久力很强,体力水平比实际年龄要年轻30来岁,相当于70岁人。

 

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对于长寿,长冈三重子自有箴言。

对于长寿,长冈三重子自有箴言,“我拥有幸福感,所以能长寿。苦即是乐,辛苦是良药,只想着轻松舒适就会一事无成。”

  长冈三重子 百岁老人 凤网综合

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