Photo by Sladjana Karvounis on Unsplash
文：今日女报/凤网记者 李诗韵 通讯员 汤雪 朱文青
高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性钟爱的“魅力武器”。说起高跟鞋伤脚，这事儿并不稀奇，穿不好伤身你却得了解一下——近日，长沙市中心医院普外科接诊的一名年轻女患者可谓是“惊心动魄”的经历就给大家提了醒：由于穿了双高跟鞋，她竟然晕倒了。
一双高跟鞋是如何打败身体的？除了高跟鞋，其他鞋子是否也有同类隐患？6月25日，今日女报/凤网记者来到长沙市中心医院，用患者的小故事为大家揭晓答案。
热点
穿双高跟鞋，女子中毒晕倒
高跟鞋是许多女孩的心头爱，27岁的长沙美女高婷（化名）就是忠实粉丝。不过，因为爱穿高跟鞋，她最近吃了大亏——本以为只是新鞋磨破脚，谁知，她竟患上了急性蜂窝织炎。
因为酷爱高跟鞋，高婷家里收藏了20多双不同的高跟鞋。一周前，她穿了一双新买的高跟鞋外出，因新鞋打脚，走了一圈后，她便发现右脚脚后跟被磨破了皮。考虑到新鞋打脚不是什么大事，她用消毒药水简单消毒后就休息了。
第二天，高婷想着多穿几次新鞋就不会打脚了，便忍着痛继续穿了这双高跟鞋。可两天后，她感觉右足根部疼痛加重，脱鞋后发现破损皮肤处红肿明显，并开始流脓。6月11日上午，她突然全身乏力，刚走了几步路就晕倒在客厅里。
家人发现后紧急将高婷送往长沙市中心医院急诊科就诊，医生诊断为“右足蜂窝织炎”。
求诊
穿鞋也中毒，破皮是主因
“每年都会有一些因爱穿高跟鞋导致受伤的案例，鞋子穿不好伤脚，但更要当心伤身！”接诊高婷的医生是长沙市中心医院普外科主治医师舒国亮。他告诉记者，高婷之所以出现突然晕倒的症状，是因为中毒。
舒国亮说，经检查，高婷患上的是急性蜂窝织炎。这是一种皮下、筋膜下等组织的急性弥漫化脓性感染，它可由皮肤或软组织损伤后感染引起，特点是病变不易局限，扩散迅速。
“这种炎症的轻微表现是局部红肿热痛，但如果不及时处理，病情加重，就会出现寒颤高热、头痛、全身无力等中毒症状，甚至危及生命。”舒国亮解释，女性因长期穿高跟鞋行走，足部未得到有效保护，导致局部皮肤破损，加之未予以重视，受伤后没采取有效治疗，从而引起感染加重，便会出现全身中毒症状。
舒国亮提醒广大爱美的女士，穿高跟鞋固然很美，但在出现鞋不合脚、磨脚、破皮等问题之后，一定要及时处理伤口，停止穿高跟鞋，防止小伤口变成大麻烦。
门诊
除了炎症，高跟鞋畸形要当心
“穿高跟鞋磨破皮中毒值得注意，但另一种更常见的现象需要广大女性引起重视。”在湖南省第二人民医院手足外科（湖南足踝外科诊疗中心），主任医师陈立科介绍，鞋跟高、鞋头尖，是伤足的两大主因。女性常穿这类鞋子，踇外翻容易找上门。
陈立科给今日女报/凤网记者分享了一个接诊案例——人的拇趾跖骨中轴线与近节趾骨中轴线之夹角，叫拇外翻角，正常值为15度—20度。可来医院看诊的美女张小姐的X片显示，她的拇外翻角已经达到45度，脚上多个关节出现了明显的变形，第二个和第三个脚趾甚至有偏斜、骑跨的现象。
“这是很严重的拇指外翻，最后不得不手术治疗。”陈立科说，除了拇外翻，高跟鞋还可能带来鸡眼、扁平足、拇囊炎、关节炎，甚至加速脊柱退行性病变，损害女性健康。
提醒
读懂不合脚的鞋带来的伤害
跑步运动鞋：鞋垫太多太厚，会减弱足部与大脑之间对地面感知的神经反馈。长期穿这类鞋，可能导致慢性压力损伤，尤其是对脚后跟。
人字拖：太平、太薄的鞋子会让脚部直接暴露在外，当用力夹住脚趾之间带子的时候，可能伤到脚趾，带来炎症、足跟疼痛甚至是骨折。
气垫鞋：足底压力不均的人，因为气垫鞋支撑不好，会越穿越痛。而脚部已有变形的人，再穿这类软质鞋，会使畸形更加严重。
雪地鞋：穿着时脚在里面来回滑动，时间长久会造成内八字脚，同时易造成足踝部、膝盖甚至髋关节磨损，缺少支撑还可能导致平足等畸形。
松糕鞋：穿着这种鞋容易使人失去重心，增加踝关节扭伤、跌倒的风险。在负重增加的情况下，会使足弓、足掌和足跟失去了原有的运动弹性，极易受伤。
小贴士>>
送你一份正确的选鞋攻略
第一招：不要买不合尺寸的鞋。尺寸太小的鞋子穿太久，可能造成出现鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。
第二招：关注热胀冷缩。夏天买鞋大一码，冬天买鞋小一号。
第三招：选择舒适的衬垫和空间。鞋底面与脚部凹陷处的弧度应该合脚，这样走路不会滑来滑去。
第四招：考虑最佳质地。最好选择皮面、皮内里光滑而没有缝合线、皮底的全皮鞋。真皮透气，吸汗功能和弹性都更好。
第五招：一般来说，鞋跟越高，裤脚越宽；鞋跟越矮，裤脚越窄，穿起来才比较舒服。因此，试矮跟或平底鞋时，可以把裤脚用小夹子别窄一些来看效果。