倾诉/敏子 文/小清
正在热映的电影《前任4》有句台词“要经历多少前任，才能遇到对的人”，这句话让我感慨不已。
我马上要结婚了，但就在整理书柜时，忽然发现了一条求婚留言，是男友的前女友留下的。
我今年27岁，男朋友30岁，我们在同一个单位上班，恋爱了一年多时间。男友本来对我没什么感觉，但在他失恋的那段时间，我一直都陪着他，慢慢彼此都有了好感，就在一起了。
我们都是很认真的人，也是以结婚为前提在交往，所以一年多相处下来，彼此都很满意。
前两天，他搬新家（之前他一直是租房，现在搬到了他买的新房），在帮他整理物品的时候，我发现了他的一本日记，我其实不应该打开看的，但好奇心驱使，还是翻开了日记本。
在日记的封底，我看到一条用荧光笔写的留言：“生日快乐，我们结婚吧！” 署名是他的前女友。
这条留言他肯定没有看到。首先，荧光笔笔迹的颜色很淡又反光，几乎和白纸融为了一体，如果不仔细看，几乎看不到字迹。另外，我也知道，他之前非常爱她。
男友曾告诉过我，他们俩是校园恋人，经过了5年的爱情长跑，之前非常相爱，比如电脑的开机密码是对方生日，QQ空间有个专属相册是给她的，包括微信号也是他俩英文名结合+生日。而且，她也非常优秀。他们俩当年在学校是学生会正副主席，郎才女貌，堪称校园里的风景线。毕业后，女方又考取了博士。
他们俩分手，是因为女方的父母嫌弃男友家境普通，女方母亲多次相逼。在此期间，他们自己的感情也发生了一些误会，于是导致了分手。
分手期间，我男友也努力挽留过，他特别伤心难过，我不知这样的感情是怎样的存在，但至少肯定是真心付出过吧。后来他伤心透了，很久没有找女朋友。
我跟他也是同学，原来一直默默暗恋他，但我知道自己是丑小鸭不敢高攀。直到他失恋后，我默默陪伴了他两年，才鼓起勇气跟他表白了。
从这条留言看，当时他的前女友是想他去找她的，但他错过了。不然，以我对他的了解，他一定会去找她 。
发现这个秘密后，我跟其他同学打听了一下那个女生的情况，现在她在另一个城市，也还未结婚，不过有新男友了。
眼下，我不知道是否应该把这个发现告诉他，因为我也很爱他，即便知道在他心里并没有对前女友完全忘却，我也不在意。
我担心如果他看到这条留言，会不会抛弃我去找她？而如果对他隐瞒下来，将来有一天他发现了，又会不会怪我呢？
专家解读
肖军：真正的爱是势均力敌
敏子：你好！
你男友的前女友是很优秀，你男友也很优秀。可是，两个优秀的人在一起，并不一定就适合。相反，一个优秀的人和另外一个普通的人在一起，也许会更适合。这样的例子在现实中比比皆是。
那么，你是不是你男友最适合的人呢？
我也不能判断，你是不是你男友最适合的恋人（或结婚对象）。但是，我能清晰感觉到的是：你非常怀疑自己，你在这段感情中不够自信，甚至比较自卑，你担心男友忘不了前女友，甚至害怕他将来抛弃你，而和前女友再续前缘。
我觉得，你的担心是没有必要的。
其实，像你男友这样优秀的人，家境已经不那么重要了。家境对什么人最重要？对能力一般的人最重要。能力一般的人，家境好一点，生活就更好一点。但是，对于能力超群的人，家境好坏不会对他产生决定性的影响，很难限制其向上发展。
所以，我推测：你男友前女友的母亲嫌弃他的家境，可能只是表面现象。而你男友和他前女友之间的误会，也许实际上可能存在着难以解决的矛盾。
以你男友的前女友的能力和个性，以她高学历的背景，如果她真心离不开你的男友，她不会仅仅因为母亲的反对就彻底放弃自己的爱情。
至于你男友和前女友之间有什么难以解决的矛盾，这是他们的隐私。你不便去打听。你无须对男友的前一段感情负责，你只要为自己的爱情负责就可以了。两性真正长久而良性的感情，一定是建立在平等和相互欣赏的基础上。委曲求全或单方面付出的爱只会让自己越来越辛苦，换来还可能是对方的毫不在乎。
每个人都是独一无二的，都是不一样的烟火，对他人、对自己的价值评价，应该是多方面的，这样我们就能客观公正地发掘自己的价值，慢慢会建立自信心。
建立爱情的自信，一定要学会自我激励。自我激励有许多方法。而其中很重要的一个方法就是积极的自我暗示。
比如，每天对自己说：我不是丑小鸭！我虽然普通，但也有自己独特的魅力！自信让我不再普通，自信让我越来越优秀……
这里需要指出的是，积极的自我暗示并非在心里对自己说几句激励的话那么简单，而是需要一定的前提条件：要调整好自己的身心，使自己的身心处于一个相对平衡、相对和谐的状态。
在此基础上，还要善于调动自己内在的积极性，善于激发自己内在的潜能，善于从积极面看问题等。只有具备了这些条件之后，积极的自我暗示才会发挥它应有的作用。
只要你在爱情中找到了自信，就能够懂得怎么爱人，怎么被人爱。
另外，美国心理学家斯腾伯格曾提出“爱情三角形理论”。他认为：爱情由三种要素组成，即激情、亲密和承诺。只有同时具备这三种要素，才是最完美的爱情，也是最稳固的爱情。
你也可以对照这三种要素进行自查，看你们缺乏的是什么，能不能适当弥补。
本期专家 肖军：
心理、婚恋咨询师，著有《婚恋中的情商训练法则》等
编辑：鸢尾蝶
二审：唐天喜
三审：邓魏