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要不要脸?就这三点!史上最省钱简单的护肤技巧

作者:戴雨 出处:人民健康网 2018-07-04 09:34:10 0人参与
爱美之心人人皆有,女性的成长史也是一条在护肤道路上越挫越勇,屡试不爽的道路。遵循原则:基础护肤要做对,肌肤问题不要作!省钱又简单的三点,过来了解一下...……

护肤 清洁 保湿 防晒

配图:全景网

进入夏天,肌肤油脂分泌旺盛,带妆过久容易导致毛孔堵塞,出现长痘痘,闭口,瘙痒,泛红等症状。肌肤亮红灯怎么办?今天我们来聊一聊这张脸那些事情!

清洁:卸妆要彻底,洗脸需温和

脸洗了十几年,你跟我说这不对?小仙女一秒变成震惊脸,那就来正经地聊聊洗脸的事。

1.局部卸妆:使用专门的眼唇卸妆液,搭配化妆棉进行,停留5至15秒。

2.面部卸妆:使用清洁力较强的卸妆油或者卸妆膏进行全脸揉搓,特别注意下巴、鼻翼、额头等地方。

3.选择温和的洗面奶:建议使用氨基酸洁面,水温37度至40度即可。4.选择用专业的洗脸巾擦干,拒绝过度使用湿热毛巾。

保湿:特别注重肌肤角质层、皮脂膜的管理

保湿是基础护肤的第二步,也是尤为关键的一步。如果保湿步骤做得好,角质层细胞喝饱了水,肌肤就会变得平滑有质感,后续美白抗衰的保养品也会更好吸收,发挥最大功效。

1.保湿产品按肤质来选:干性、中性肌肤选择保湿力度高一点的产品,油性肌肤适合质地清爽的保湿产品。

2.化妆水有“圈套”:市面上有各色各样的“水”,例如柔肤水,爽肤水,收敛水...它们往往夸大其词,不仅达不到锁水保湿的效果,反倒破坏了我们原本健康的肌肤屏障。所以,不要过度期待化妆水的功效,日常保养选择成分相对简单,合格的产品。特殊时期(例如生理期或者压力过大冒痘痘时)选择使用具有镇定消炎作用的化妆水,倒入在化妆棉上进行3至5分钟的湿敷,这样效果更好。

3.不要一年四季选择同一款护肤品,肌肤也有耐受性,根据季节,气候,地方的改变,护肤品也需要进行调整,易过敏人群在产品的选择上要特别注意,提前做好功课。也要留意产品来源的正规性,选择靠谱的代购或者去实体店购买。

防晒:不光是美白的前提,也是抗衰老的必由之路

“离开防晒谈美白都是耍流氓”,老生常谈的防晒,不懂的人跟风瞎买,懂的人难以坚持。

1.防晒工作落实到365天中的每一天:防晒防的不是光,而是紫外线!阳光按波长长短可分为可见光,红外线,紫外线三大部分。其中会对人造成伤害的紫外线又分为长波,中波,短波三种:长波紫外线(UVA)波长为320至400纳米,中波紫外线(UVA)波长为280至320纳米,短波紫外线(UVA)波长为100至280纳米。我们主要针对的是中波和长波紫外线。即使每天只有短暂的几分钟暴露在阳光下,累积下来都足以伤害到你的皮肤。

2.按个人实际情况来选择防晒方法:化学防晒:根据肤质来涂抹防晒霜,油性皮肤的人选择清爽的防晒乳液,喷雾或者凝胶剂,尽量少使用油剂。中干性皮肤的人则可以选择防晒霜或者防晒乳。专家建议在出门前30分钟提前涂抹好防晒产品,涂抹的量约为一分币大小涂抹覆盖全脸为宜。物理防晒:防紫外线的遮阳伞,防晒衣,遮阳帽,口罩等要有一定UPF系数,而且系数越高,防护效果越好,尽量选择颜色深,织物密度高的产品。 

护肤不是花最多的钱,买最贵的产品,而是要不断学习科学的知识,了解自己的肌肤状况,然后合理慎重地选择产品。遇到解决不了的肌肤问题,切记要及时就医!愿跟着上面做的你们永远有年轻健康的肌肤状态!

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