文：今日女报/凤网首席记者 章清清 通讯员 徐俊
运动赋能心灵，成长向阳而生。7月至8月，湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动，在全省17个社区开展“体育+心育”指导服务进社区公益活动。该项目由省妇联联合湖南财政经济学院专项研发，是全省首个实现体育运动与心理教育深度融合的公益性亲子服务项目，开创了家庭心理健康教育的全新模式，让孩子心理成长“看得见”。
“五力”设计：构建妇联特色“五力”育心体系
在长沙市岳麓区西湖街道龙王港社区首场试点活动现场，人字梯、矮栏架、跳跃软垫等运动器材有序摆放，孩子们在沉浸式运动体验中突破自我、锤炼心性。活动以“五力成长·向阳绽放”为主题，围绕勇敢力、意志力、协作力、耐挫力、专注力五大核心心理品质，精心设计系列运动课程。这一设计并非简单的游戏拼凑，而是建立在扎实的教育学与心理学理论之上。
家庭“体育+心育”指导服务进社区首场活动优秀学员合影
“以前心理测评主要靠问卷，孩子活动结束后的回忆往往不够准确。”湖南财政经济学院体育经济与管理学院院长刘伟表示，而运动时的恐惧、犹豫、坚持都是即时流露的，比事后总结更为真实，“体育运动是观察孩子心理最直观的载体，跑跳之间同步锻炼心理韧性，比单向疏导更容易被孩子接受”。
为确保服务科学规范、精准有效，省妇联联动专业高校提供技术支撑，建立“前测—运动—后测”标准化服务流程。活动全程依托17项专业观测指标，细致记录孩子运动状态与行为表现，同步通过智能手环实时采集心率、血氧等生理数据。所有数据统一汇总分析，自动生成个性化心理品质雷达图，现场可视化呈现每个孩子的心理特质与成长变化，真正实现心理成长可观测、可量化、可追踪、可培育，心理成长从此从“感觉上变了”变为“看得见的变化”。
五种锤炼：以体润心打造沉浸式育人课堂
“为让活动开展得更有成效和特色，省妇联家儿部和我们专家团队反复打磨课程内容，将心理育人目标深度融入体育活动设计。”刘伟院长解释，例如，在“勇敢力”训练环节，孩子们需独立攀爬人字梯或跨越障碍栏，面对高度与平衡的挑战，克服内心恐惧;协作力专项走进社区，让孩子们在团队配合中学习沟通与互助，通过共同完成运动目标感受集体力量;专注力专项科学设置兔子舞热身、定向越野、手球射门等动静结合的闯关环节，将心理疏导和注意力训练自然融入运动过程;耐挫力专项紧扣耐力与心理韧性，设置篮球三步上篮、五十米跨栏挑战赛、十五米水球投掷挑战赛。
整个课堂摒弃传统说教，以“做中学、动中悟”为核心理念。教练员并非单纯指导动作，而是兼具心理引导角色——在孩子犹豫时给予鼓励，在冲突时引导沟通，在成功时强化正向反馈。家长也被邀请作为观察者或辅助参与者，通过现场大屏实时了解孩子的心理表现，让每一项运动都有明确的心理培育指向，每一轮训练都配套标准化的观察评估，真正实现了“以体育技能训练为手段，以心理素质提升为目标”的深度融合，让孩子们的每一次跑跳、攀爬与协作，都成为心理成长“看得见”的阶梯。
城乡覆盖：让更多孩子在家门口“向阳成长”
本次活动在全省17个试点社区持续开展，城乡联动，扩大服务覆盖面。项目重点面向留守儿童、困境儿童、单亲家庭儿童等特殊群体倾斜，精准实施关爱服务。预计举办85场“五力”主题活动，惠及5000余人次。
7月27日，湘西土家族苗族自治州保靖县溪洲村，30余名儿童在村部前坪参与“勇敢力”专项运动课程。
7月27日，活动走进湘西土家族苗族自治州保靖县溪洲村。30余名儿童在村部前坪参与“勇敢力”专项运动课程。人字梯挑战中，孩子们依次稳步攀爬、勇登梯顶，大声喊出“我很勇敢”的自信宣言。8岁的女孩熙熙活动结束后依然兴奋不已：“我最喜欢爬梯子的项目，特别有成就感!”5岁的琪琪稚嫩的脸庞上满是自豪：“我一开始有点害怕，但我没有哭，坚持完成了挑战，我很勇敢!”家长龙女士全程陪伴孩子参与活动，感慨道：“体育运动对孩子的成长很有帮助，真心希望这类活动能多多开展。”
活动结束后，省妇联为每位孩子建立个性化心理成长档案，通过心理雷达图、行为特质分析，为家长科学育儿、精准读懂孩子心理提供专业参考。同时依托海量活动数据，逐步构建少年儿童心理品质常模，为全省家庭教育提质、儿童心理健康干预提供数据支撑与实践样本。一位家长感慨地说：“以前觉得运动就是出出汗，没想到跨个栏还能‘测’出孩子心里在想什么。这种看得见的变化，比我们说一百句‘你要勇敢’都管用。”
8月3日 活动组走进怀化靖州苗族侗族自治县寨牙乡岩脚村带领孩子们进行小组传球运动。
湖南省妇联相关负责人表示，下一步将依托“示范—观摩—推广”工作机制，系统梳理总结试点社区成熟经验，持续优化家庭“体育+心育”指导服务模式，逐步向全省城乡社区广泛推广，着力打造可复制、可落地、可常态化开展的湖南家庭教育特色品牌。
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：邓魏