今日女报/凤网记者 赵周舟
连日阳光灿烂
连带着冬日周末的氛围也变得暖意融融
不用长途跋涉堵高速
市区出发30分钟就能直达的
这座湘江江心岛
藏着长沙冬日遛娃天花板——
水杉染红、芦苇摇浪、银杏金黄！
暖阳+“海”景+超大草坪
免费承包全家一整天的快乐！
挖沙跑酷、骑行打球、拍照捡落叶
躺平晒暖、露营野餐、静看江景日落
……
小小一座岛有十数种不同的玩法
趁着好天气
带娃去巴溪洲来一场
惬意又舒适的“城市轻度假”吧！
自驾从市中心出发，沿着湘江中路向南行驶，30 分钟后，巴溪洲生态公园的指示牌便映入眼帘。
车子驶过连接江心岛的大桥，窗外的风景瞬间切换——江面烟波浩渺，岸边水杉成排，浅金与深红交织的枝叶在阳光下闪烁，芦苇荡随风起伏，像一片柔软的金色海浪。
上岛第一眼，就被这片 “城市小森林” 震撼。环岛木栈道沿着江岸蜿蜒，两侧的水杉树高达十余米，树干笔直挺拔，枝叶从顶端开始染上渐变色彩，浅黄、橙红、深褐层层递进，像大自然打翻了调色盘。
阳光透过枝叶的缝隙洒落，在栈道上投下斑驳的光斑，踩上去沙沙作响，仿佛在与冬日对话。
沿着栈道往前走，便是一片开阔的芦苇荡。齐腰深的芦苇秆随风摇曳，毛茸茸的芦花在阳光下泛着银光，偶尔有白色的江鸟从芦苇丛中飞起，掠过江面。
“风景太美了，随便拍都是大片。” 正在芦苇荡前拍照的周女士说，“冬季的水杉和芦苇是最美的，这种限定景色错过了就要等一年。”
站在栈道旁的观景台，看着江面上往来的货轮劈开碧波。随手按下快门，便是一张无需滤镜的冬日大片。
“这里的景色太绝了，天气好的时候江水是蓝色的，看起来跟海面一样！” 正在给女儿拍照的李女士笑着说，她举着手机展示刚拍的照片：小女孩穿着红色外套，在芦苇丛中奔跑，身后是金色的芦花和湛蓝的江面。
走到岛的西侧，便是最佳日落观赏点。等到下午四点左右，太阳开始西斜，江面被染成一片金红，水杉的影子被拉得很长。
摄影爱好者架着相机等待，旁边有一家三口坐在江边的石头上，爸爸抱着儿子，妈妈举着手机记录日落：“运气好能看到‘橘子海’，景色特别漂亮。”
看着霞光一点点褪去，江风温柔地拂过脸颊，所有的疲惫都烟消云散。
遛娃不费妈的快乐星球秋游
距离岛上停车场不远，就有一处孩子们的“快乐天堂”——免费无动力游乐区。
刚靠近，就听见此起彼伏的欢笑声：滑梯上挤满了排队的小朋友，攀爬架上有孩子像小松鼠一样灵活穿梭，最热闹的当属超大挖沙池，几十位小朋友拿着铲子、小桶，专注地堆沙堡、挖 “河道”，脸上沾着沙土也浑然不觉。
“我们早10点来的，现在已经玩了3个小时，娃根本不想走！” 正在旁边长椅上休息的张女士笑着说，她是二胎妈妈，带着4岁的女儿和2岁的儿子来玩，“这里的挖沙池够大，两个孩子不用抢位置，我坐在旁边看着就行，终于能歇口气了。”
大草坪上，几位家长正带着孩子玩气球，粉色、蓝色的大气球在空中划出弧线，孩子们互相追着奔跑，笑声传遍整个草坪。
“这里的草坪很平整，跑起来不担心摔跤，比在小区里玩安全多了。” 小女孩的妈妈陈女士说，她每周都会带娃来一次，有时候带羽毛球，有时候带泡泡机，简单的道具就能让孩子玩一下午。“而且冬季蚊虫少，露营、野餐更清爽，孩子们在草坪上奔跑玩耍也更放心。”
除了运动，原生态探索也充满乐趣。
沿着走道深入，路边的风景逐渐变得粗犷起来。沿着小径深入树林，就能收获各种漂亮的落叶。
“岛上野菜也很多，不过这个季节更容易捡到柚子，黄色的大个头落了一地，小朋友捡到很开心。” 带孙子来玩的刘阿姨说，岛上的植物种类很多，江边还有浅滩，能看到小石子和水草，正好给孩子做自然科普。
此外，岛上还有少量可选付费体验（如营地租赁、萌宠互动等），适合“空手来空手走”完全轻旅行的家庭。大家可根据自身情况自愿选择，完全不影响整体游玩体验。
风景优美的家长“充电站”
如果说亲子互动区是孩子们的乐园，那么岛上的草坪和江畔就是家长的“充电站”。
沿着走道在岛上穿行，随处可见支着帐篷、铺着野餐垫的家庭，大家三三两两地围坐在一起，晒着太阳、吃着零食，偶尔聊几句带娃日常，惬意又放松。
银杏林已然金黄一片，树下成了家庭扎营的热门地点。“就是特意过来看银杏的，这几天天气好，风景非常漂亮。” 特意从河东自驾过来的李先生说，“不用花一分钱，就能享受江景和阳光，这种免费的快乐太难得。”
妻子陈女士补充道，她特意带了本书，孩子自己玩的时候，她就能安安静静读一会儿，这是属于她的“独处时光”。
喜欢运动的家长，还可以选择环岛徒步或骑行。岛上的道路宽阔平整，全程没有陡坡，沿着江岸漫步，既能欣赏江景，又能呼吸新鲜空气。
一位带着平衡车的爸爸，正陪着女儿骑行，“这里的空气特别好，没有城市里的尾气，骑行一圈大概40分钟，既能锻炼身体，又能陪娃，一举两得。” 他说，冬季人少，骑行的时候不用担心撞到人，体验感很好。
江边的天然石滩是避开人群安静赏景的绝佳选择。坐在光滑的石头上，看着江面波光粼粼，听着轮船鸣笛和江风呼啸，整个人都平静下来。
还有喜欢钓鱼的钓友们，选择在桥下不远处架竿：“我每周都会来这里坐一会儿，有时候钓鱼，有时候只是看看江景，这里的生态好，太阳舒服，心情特别舒畅。”
哆来咪游玩TIPS
装备清单：建议提前带足零食和饮用水；挖沙工具是必备，可自带飞盘、羽毛球、泡泡机等简单道具，让孩子玩得更尽兴；喜欢露营的家庭可自带帐篷和野餐垫，草坪上可免费搭建；带娃探索自然的话，可准备小桶和袋子，方便捡落叶、石头。
交通停车：建议自驾前往，导航“巴溪洲生态公园”即可；停车场车位充足，10元/天不限时，停车后步行 5 分钟就能上岛，非常方便。（周末需提早去占车位）
坐地铁3号线红桥站下车，打车8分钟可上岛。
游玩时机：建议选择上午10点到下午3点前往，此时光线柔和，适合拍照，温度也比较适宜活动；下午3-5点是观赏日落的最佳时段，金色的霞光洒在江面和水杉林上，景色绝美，千万别错过。
特别注意：冬季巴溪洲5点30闭园，要留出足够的游玩时间。
安全提醒：露营时请选择平坦的草坪区域，远离江边和低洼地带；岛上部分区域没有遮阳处，冬季晒太阳虽舒适，但也要做好防晒措施。
编辑：鸢尾蝶
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰