最近爆火的男演员，非他莫属——张颂文！
三年前一部《隐秘的角落》让他在叔圈从此拥有姓名，三年后，热度口碑双丰收的开年第一爆剧《狂飙》，又让他狠狠圈了波粉。
戏中的他，从卖鱼佬到黑社会老大，他用精湛的演技让观众体会到了“命运无常”。
戏外的他，从群演摸爬滚打到大爆剧主演，之前的励志经历也都被大伙一一翻出——外形被嘲像侏儒，3年被各个剧组拒了800多次，穷到买剩菜，窘迫不已，却一直坚守，匍匐前行。
而且，他不光演技好，而且“网速快”，在微博活跃得像个高仿号~~
其实，翻开他的微博，除了对参与的剧和节目的宣发之外，最多的就几乎是他分享的日常生活。从拍戏时窗外的小松鼠，到傍晚散步时看到的万家灯火，再到路边小店的美食、在狐尾椰树下捡的果子，以及菜场里知足常乐的阿姨……
在他的微博里，这些质朴的文字读起来，仿佛是一位老朋友边喝着茶边和你聊着这些年的所见所闻所感，没有一点负担，也没有一丝杂念，满是人间烟火，温柔又治愈。同时，很多人也发现，这些微博中，有一位常客，那便是张颂文的家乡广东省韶关市，每每提及，字里行间都是浓浓的乡愁。
在广东韶关，演员林家川给张颂文拍的照片
对于他来说，这里不仅仅只是年少生长的地方，更多的是，这里满是和最爱的人相依为伴的点点滴滴……
1976年，张颂文出生在广东韶关一户普通人家。父亲是一名军人，虽不善言辞，但对张颂文的教育一直很严厉、刚正，母亲则是一位中医，温柔善良。
小学时期的张颂文
乐善好施的母亲在帮经济窘迫的家庭问诊时，很少会收钱。
善良、正直，是母亲言传身教给张颂文的第一课。
张颂文记得，作为一名乡村间的赤脚医生，母亲虽医术有限，但她常常告诉儿子，很多病的根源是因为沮丧。“文仔，一切都会有办法，只要你清楚你的目的，就一定能找到。”所以，乐观的母亲也会劝村民们多晒晒太阳，因为晒太阳会让一个人开心起来，很多疑难杂症也许能更快地康复。童年的日子虽不富裕，却张颂文一家也过得温馨和美。有时，他会跟着爸爸妈妈走上十多公里去别的镇上看电影，“看完回来的路上，大家聊着刚才的电影，笑声、争论声此起彼伏，一生都忘不了。”
儿时的张颂文，就很喜欢观察生活中的点点滴滴，像极了宫崎骏动画中的孩子，随时都能被路边的小花小草小鱼吸引过去，就连一只路过的小蚂蚱，他也能与它逗趣半晌。
一次，张颂文和母亲一起去外婆家，途中在树荫下乘凉休息时，因为张颂文看小河里的鱼看得入了迷，不小心和妈妈走丢了。
当母亲找到他时，已经天黑了，母亲虽难掩焦急却没有责怪他半句，在张颂文心中，母亲是全世界最温柔的人。
那些年，有花草蝉鸣作伴，有父母的疼爱和包容，成为了张颂文记忆中最快乐的时光，“想到那个地方就很温暖……”
来源：《娱乐独角兽》专访
遗憾的是，在张颂文13岁那年，母亲确诊了肝癌，原本幸福美满的家庭陷入了一片悲伤之中。
为了安慰年幼的儿子，母亲曾忍着病痛，带张颂文来到南华寺。母子俩用瓶子装了许多泉水，因为母亲说，那是神泉，喝了那里的泉水，就能治好病，年少的张颂文将信将疑。
然而，纵使母亲坚强乐观，病情却依然一天一天在加重，肝腹水带来的胀痛更是让母亲生不如死。
为了缓解母亲的病痛，懂事的张颂文每天都会帮母亲按摩，给她四处找草药，去药店买老陈皮。
13岁是一个少年躁动的年纪，医院却像个牢笼。恐惧和担忧完全笼罩了张颂文的全部生活，有时在学校上着课，因为担心母亲，他会一遍遍地跑去医院确认母亲是否还在。
每天的担惊受怕也让张颂文的精神濒临崩溃，他心中甚至还冒出过“这样的日子什么时候才能结束”的念头。
不幸的是，张颂文的母亲还是离开了。每每想到母亲，他总会无比自责，想着是不是自己自私的想法带走了母亲，它像一根游走在张颂文血管里的针，冷不丁就会刺痛自己。
他曾说 ，“我一听到别人提起妈妈就会止不住痛哭，没有在来得及的时光里让她得到足够的安慰。”他也说，“为什么（我）老提少年很开心，应该就是自己的妈妈还在吧……”
来源：《娱乐独角兽》专访
那种无奈的感觉，为人子女的责任的酸楚，以及还要继续生活的克制，只让人想起那句人生如戏，生活不易。在走上表演之路前，张颂文做过一段时间的导游，去过天南地北，却最留恋那片故土。
“我一到那个地方，就会很想她。”
每次去到南华寺，他会这样介绍寺庙后山的泉：泉水可以治病，洗一下眼睛，一生都能看懂人。“其实这段话并不是指定的讲解词，我是在重复我妈的话。”他说。可思念比眼前的泉水更无尽，不舍昼夜……
在电视剧《隐秘的角落》里，有一场张颂文吃馄饨的戏很“出圈”，那是剧中的小女儿去世之后，张颂文饰演的朱永平来到馄饨铺吃馄饨的场景。
老板照例给了他三份，在无人的大排档，刚刚失去女儿的父亲，吃着本该属于女儿的那份馄饨，他努力克制着情绪，但最终哭到连勺子都拿不稳……
图源：爱奇艺《隐秘的角落》
这场戏无声，却让很多观众动容，在热搜上整整挂了三天。很多人不知道，这个镜头虽然出现在电视剧的第六集，但这其实是张颂文进组后的第一场戏。咽下那碗馄饨的，是失去女儿的朱永平，也是失去母亲的张颂文。张颂文坐在监视器前含泪看之前的表演。
图源：《隐秘的角落》花絮
后来在监视器前看到这段戏时，张颂文说自己想到了母亲去世时的感受，“我那会儿每天都很想睡觉，很幼稚那会儿，很想一睡醒发现这是一场梦，但每天睡醒发现是真的，特别崩溃。”
图源：《隐秘的角落》花絮
观众落泪，他痛苦噬心；观众叫好，他长泪未止……母亲留下了无限的遗憾与思念，让张颂文很早就和人生的“无常”，打了照面，但母亲也同样教会了他善良、正直、乐观，坚持不懈。
这些也是支撑着张颂文永葆初心的不竭动力，在不断摸爬滚打、和生活狂飙的历程中，面对困难，他总能想起母亲的话，
“文仔，如果不开心了，就去晒晒太阳，一切都会有办法的！”
他说，“埋怨和怨气我也会有的，但是我很愿意去想‘我们应该怎么解决掉它’。”
如今回头再看，那些曾经屡战屡败的沮丧，那些被拒之门外的辛酸，那些未曾疗愈的悲伤和难与人言的痛苦……早已和母亲温柔的叮嘱一般，化作了他生命的厚度，在往后给予他源源不断的养分。
同许多老一辈一样，张颂文的父亲拘谨而严肃，儿子不会向他撒娇，他也不会和孩子表现得很亲密，但父子间的少言寡语却胜过千言万语，这也成为了父子俩一种不便言说又不言而喻的“秘密"。
因为父亲日常的不苟言笑，小时候的张颂文不大敢主动去要求和父亲合影，所那些年，父子俩的合影屈指可数。
少年时期的张颂文和父亲。
后来，张颂文离开家乡外出打拼，父子之间打电话时的对话也常常很简短。
“你要多吃点蔬菜水果。”“有啊，有在吃。”
“你要觉得身体不舒服，记得去医院看看，别担心距离太远。”“好。”……
有时，父亲给张颂文买了新衣服，也不会直接说，而是以“这个衣服（我）不合身，你试一试，如果合适就给你了”的借口来送给儿子。
来源：浙江卫视《我就是演员》
在成名前的很长一段时间里，张颂文的年收入都没能超过2万，生活实在难以为继，甚至过年的时候都无法体面地给父亲包个红包。
他不得不搬去郊区租房，冬天刺骨的寒冷常常冻得他直哆嗦。他也不敢吃好的，常常等到傍晚去买点已经蔫了的菜，因为那样会便宜很多。
那段时间，他也很少对父亲提起自己的拮据。在接受《人物》杂志专访时，张颂文说到，后来自己生活慢慢转好，父亲在媒体上读到了儿子这段经历时，反复问他，为什么买烂菜叶吃。
他告诉父亲那都是多年前的事，何况自己也不觉得苦。可父亲还是哽咽着说，后悔让他当演员了，“回韶关吧，别在那里待着，你捡烂菜吃，容易致癌。”
在综艺《我就是演员3》中，张颂文曾上场示范过一段名为《面试失败》的即兴表演，在那几分钟里，张颂文调出了自己和父亲日常的对话情景。
被拒出门后，他会把外套脱下来仔细折好，因为这是剧组的，不能弄脏。
紧接着接到父亲打过来的视频，深呼吸、抹脸、哽咽、眼圈泛红……故作轻松地讲述着自己“不切实际”的生活。
与“被拒”相比，他更害怕面对家人的问候，因为他怕再高的演技，也无法止住满腹的心酸。
情绪控制不住时，他别过脸、弯下腰、狠狠地抽了口气，然后擦干眼泪，找个借口强忍着和父亲告别。
以上来源：浙江卫视《我就是演员》
这是演技，是生活，也是父子俩的默契。儿子打拼的艰辛与情绪，做父亲的怎会感知不到，只是，他觉得自己能做的，就是在儿子身后默默地关注、轻轻地提醒、静静的守护……
在电影《革命者》中，张颂文曾出演了“铁肩担道义，妙手著文章”的李大钊，他化身成为了守常先生，以精湛演技向观众展现出了一名革命者的碧血丹心和浩然正气。
曾身为军人的父亲，为此第一次学习发了朋友圈，为儿子饰演李大钊而倍感自豪。
图源：中国电影报道
一次，张颂文回老家时想把小时候时的照片拿去扫描，结果因为时间太久，照片和镜框里的镜子粘死了。
于是，张颂文就准备直接连带镜框一起把照片拿走，结果父亲像拿宝贝一样护住照片，对儿子说 “怎么可以给你”。
原来，父亲也想好好珍藏儿子还在身边时的那些记忆……
多年以后，父子俩依然保持着这样的相处方式，无需过多言语，却处处都是彼此。
走到很多地方，张颂文总会想起父亲，
父亲看望儿子时，也会给儿子做很多家乡菜。
张颂文说，“我的血液中流淌中父亲的传承，我的世界观的形成是父亲打下的根基，我在外拼搏维系着父亲的牵挂。”
宝珠蒙尘不掩其茫，利剑覆灰不避其锋，今年47岁的张颂文，终于品尝到了初红的滋味。
于他，这不只是梦想的实现，也是能让老父亲安心、骄傲的幸事。
2021年5月，《人物》杂志在专访张颂文时，有一处细节没有写入文中——
当天化完妆后，化妆师问他衣服是否合身，他笑着点点头。
后来等大家忙碌的时候，他悄悄地站到一旁，蹲下身子将长了一截的裤脚掖了进去……
出席活动走红毯时，他也会把伞让给礼仪小姐姐 ~
来源：中国电影报道
这个曾淋过雨的人，最终选择了成为阳光。
对于走红，张颂文始终抱持着一种审慎的态度，因为他见过太多圈子里的起起落落。他时刻提醒自己，不要被名利捧入浮云，失去感受普通人生活的能力，
脱离了“高启强”，他还是那个张颂文，生活如常，日子照旧。
走得再远，他总惦记着回头看看……
他推掉了很多采访和活动，保留足够的时间，回到他在京郊农村那间小屋，养花种菜逛树林，像儿时一般感受大自然的馈赠，又热闹，又安静。
还收养了很多流浪狗流浪猫~
有人说“张颂文太普通了，把他往人堆里一丢，就淹没了！”
可张颂文乐得自在，他把自己沉浸在生活里，瓜果蔬菜、树木花鸟，市井烟火，都是他眼中微小却珍贵的美景。
最具烟火气的街角、小店、菜场也是他的最爱，修理店老板、卖菜的商贩、卖花的花农都是他的老熟人。
遇到谁有事儿，他还能帮人家看个摊儿，介绍起来也都头头是道。
微纪录片《我和另一个我》（优酷）
他还认识了一对炸鸡店的夫妇，时常去店里帮忙，他们第一次知道张颂文是演员的时候，满脸不相信：“你都能当演员啊？”。
微纪录片《我和另一个我》（优酷）
他说，“这些人多有力量啊，每个人都有故事。”
微纪录片《我和另一个我》（优酷）
经历了漫长的煎熬，张颂文选择用共情和善意，将自己融化在烟火中，温暖平常的他，不会被生活所辜负。
对了，他还爱唱歌，有网友发现他注册了K歌账号，定睛一看，签名先把人逗乐了—— 唱歌一直是我的恐惧。
自谦是真的，“实诚“也是真的...嘴上说着恐惧，却在 K 歌软件上唱了150多首歌，包括《那女孩对我说》《听海》《漠河舞厅》等，甚至还充值了 VIP。
只不过，很多网友听完后表示，“情歌唱出了铁窗泪的悔恨感！”“没有技巧，全是感情……”
被网友发现了这一“秘密”后，张颂文诚恳地接受了大家的建议，还把签名改成了 “ 让大家见笑了，对不住了。”
这样的“强哥”，怎叫人不爱呢~~
坚持、乐观、知足、宽容、谨慎……这些都是父母给予他的宝贵财富，一生受益。
而于他自己，早已把百般辛酸、千般艰苦酿成了养分，把日子过成了素材，全然地爱着生活，爱着每一个具体的人，每一件具体的事。他，会继续对这世界，抱持着观察、好奇与热爱——去菜市场逛逛，到小摊儿吃一碗面，为每个到来的角色精心准备，在院子里和父亲视频，风铃响起时，思念母亲……
愿我们也能成为这样的父母，让孩子一生受益；
也愿我们像“文仔”一样，面对命运的薄待或厚馈，始终心意笃然，简单而热烈地生活！
来源：《狂飙》、《人物》、 婚姻与家庭杂志、《娱乐独角兽》、遇见荠麦青青、新京报等
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：邓魏