编者按
宝宝的成长是一个美好过程。在宝宝和家人互动的过程中，流动着温暖和爱，也体现了生命的神奇、教育的力量。《小爱日记》专栏以细腻真实的笔触，描绘一个家庭对新成员“小爱”的呵护与喜爱，并分享有关家庭教育的感悟。
护齿行动
文/姜欣（湖南省妇联原主席）
护牙是一辈子的事。从小养成保护牙齿的习惯是非常必要的。从半岁左右长出第一颗乳牙起，大人就要帮助孩子用儿童专用的牙刷和牙膏刷牙。
小爱的护齿行动，从她半岁长出第一颗乳牙就开始了。
小爱妈妈早早地准备了各种护齿工具，包括刷牙玩具、刷牙故事书等等，让小爱从小知道保护牙齿的重要性。
不过，游戏、故事和真正的自己刷牙之间还是存在很大的距离的。刚开始，小爱很不喜欢张开嘴巴刷牙的感觉，牙刷一伸到嘴边，就紧闭嘴巴，一把推开;好不容易把牙刷伸进嘴里了，要么就用舌头使劲往外顶，要么就索性咬住牙刷头不放;要是再强行刷，她就会哭得撕心裂肺，每次都跟打仗一样。
小爱妈妈不气馁，每天早上耐心地带着小爱一起对着镜子刷牙，告诉小爱怎么用“打圈圈”的方式，把每颗牙齿都刷干净。小爱还不会漱口，妈妈就给小爱配上了水果味的、可以吞下去的牙膏和漱口水，让小爱慢慢喜欢刷牙的感觉。
小爱的零食是严格控糖的。除了水果以外，饼干、巧克力都不让她尝试。长龋齿往往是因为吃多了甜食，这个道理小爱很懂。她看到大人吃甜食，会很懂事地说：宝宝不能吃，长大了才能吃……
当妈妈发现小爱的牙齿有点黑丝时，很是担心，咨询了医生，确认并无大碍才放心。小爱妈妈同事的孩子因为龋齿，小小年纪就做根管治疗，孩子很受罪。小爱妈妈决定带着小爱去给牙齿涂氟。
全家人都担心涂氟会让小爱大哭。妈妈告诉小爱：我们去给牙齿穿上“雨衣”，这件“雨衣”叫氟，可以保护我们的牙齿，不让小虫子咬它们。
牙科医院布置得很温馨，诊所前立着一个大河马模型玩具。大河马张着大大的嘴巴，露出白色的牙齿，小朋友们在这里学着正确的刷牙方法给大河马刷牙。这种边玩边学的方式，是小爱最喜欢的。
轮到小爱涂氟了。刚躺在牙医那个高高的椅子上张开嘴巴时，小爱很害怕，哭了起来。牙医阿姨特别温柔，给孩子讲了一个关于牙齿小精灵的故事。她说，牙齿小精灵最喜欢勇敢的小朋友，会给他们送礼物呢。
小爱停止哭泣，张大了嘴巴，牙医快速地给她的牙齿刷上了一层“雨衣”。
看完牙医回家，小爱好像一下就明白了保护牙齿的重要性。她每天早晚都乖乖刷牙，还拿着刷牙玩具练习正确的刷牙方式，告诉我们：不刷牙就会有病毒……
护牙是一辈子的事。从小养成保护牙齿的习惯是非常必要的。
从半岁左右长出第一颗乳牙起，大人就要帮助孩子用儿童专用的牙刷和牙膏刷牙。
孩子小，刷牙需要家长的帮助和监督。可以使用一些辅助工具，例如指套牙刷、牙线等，帮助清洁牙齿。
可以通过讲故事、玩游戏等方式，让孩子对刷牙产生兴趣。要少吃甜食，多吃水果和蔬菜。要定期带孩子进行口腔检查，预防口腔疾病。
涂氟是预防儿童龋齿的有效方法之一。可以通过讲故事、奖励等方式，缓解孩子看牙医的紧张情绪。
编辑：美伢
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