今日女报/凤网讯（通讯员 徐佳蕾）为表达对新闻工作者群体的敬意与关心，11月7日，一场名为“记着记者，悦享健康”的记者节主题活动，在长沙肯德基中央广场餐厅进行。活动邀请新闻媒体工作者代表走进餐厅，通过职场健康课、办公室健身操、轻食下午茶等生动有趣的环节为记者解压，将更多科学健康小技巧送到他们身边。
职场健康课环节，活动邀请专业健身教练何霞进行分享，针对记者群体日常饮食单一、不规律等常见问题，讲解了“高效补充能量的三餐搭配法”“健康饮食习惯”等实用知识。“很多记者习惯用咖啡提神，但空腹喝咖啡会刺激肠胃，建议搭配面包或鸡蛋，既能保护胃黏膜，又能延长饱腹感。”何教练给出了具体建议，还为大家推荐了制作简单、又能快速补充营养的简餐以及适合随身携带的健康零食，现场记者纷纷使用记者节定制笔记本记录要点。
随后的办公室放松操环节，何教练带来了一套10分钟的“碎片化健身动作”。何教练一边示范，一边指导大家调整呼吸，原本略显拘谨的记者们很快跟上节奏，跟着音乐摆动身体。“平时写稿一坐就是四五个小时，肩膀早就僵硬了，这套操做完感觉全身都松快了！”来自本地报社的小王笑着说，打算把动作教给同事，以后在办公室一起练。
忙碌工作之余吃一顿营养健康的餐食，对记者来说尤为重要。轻食体验环节，邀请来宾一同品尝由KPRO肯律轻食搭配的下午茶，将科学饮食的健康理念融入餐点中，为刚结束健身操的记者们送上一份恰到好处的能量补给。
KPRO肯律轻食主打能量轻食系列，涵盖谷物能量碗、焖饭能量碗、帕尼尼和多多卷等产品。品牌严格遵循“安心六承诺”，包括使用可生食鸡蛋、果蔬必经三道清洗、食材四大温区储存、每个食材有自己的时间管理、控盐控糖用心调味、四类六种均衡搭配等标准，确保从源头到餐桌的品质保障。“以前觉得轻食只能当减脂餐，现在发现用来当工作餐太合适了，营养丰富味道还很不错，吃完脑子不昏沉，改稿子、跑采访都有劲儿。”现场一位参与活动的记者说道。
此次“记着记者，悦享健康”肯德基记者节主题活动，不仅为新闻工作者送去了实用的健康知识，更让他们感受到了社会各界的理解与关怀。“平时我们总在记录别人的故事，这次被大家用心‘记着’，这份温暖特别珍贵。”从事新闻行业8年的小李感慨道。记者节期间，肯德基不仅通过线下活动传递关怀，肯悦咖啡还同步为记者朋友们送上感谢和祝福，让对新闻工作者的关怀从活动现场延伸到日常工作中，以细微举动传递敬意。
编辑：阿挽
二审：吴雯倩
三审：邓魏