“电子布洛芬”成年轻人解压新宠?

2024-06-20 阅读数 6770

今日女报/凤网记者 徐珂

布洛芬,你可能很熟悉,那“电子布洛芬”你听过吗?

它并非药房出售的瓶装胶囊,仿佛是藏匿于指尖的数字魔法,通过视频平台、社交媒体等数字媒介,为疲惫的心灵带来即刻的安慰,成为当下年轻人应对情绪困扰和精神压力的流行疗法。

那么,“电子布洛芬”真的能缓解年轻人的情绪压力吗?是否会催生新的心理依赖?

年轻人的情绪解压“新宠”

在如今年轻人的生活中,治愈系文化正扮演着越来越重要的角色。而“电子布洛芬”就是这些角色中的“佼佼者”。

有关“电子布洛芬”的一种流行解释就是:形容每当自己的情绪压抑时,就会拿出来翻看的或“沙雕”或治愈的剧综片段,就像布洛芬可以缓解身体疼痛,它可以有效缓解心理疼痛。

近日,某热门动漫IP的联名产品在短短三天内销售800万元的话题冲上热搜,引发网友热议,有些消费者甚至不惜线下排队等待数小时,只为买到一个限量款公仔。原因就是,这款动漫IP的片段被当作表情包在网上广泛传播,被很多年轻人用来治愈自己,成为一款网红“电子布洛芬”。

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△ 在长沙某商场,消费者正在选购一款“电子布洛芬”的线下周边产品

“一开始只是被这个动漫IP表情包的可爱所吸引,在网上跟朋友聊天时会频繁使用,觉得很治愈。”6月18日,长沙女子玲玲向今日女报/凤网记者透露,经过深入了解后,她发现这个动漫IP背后不仅有接近现实、充满趣味的故事,而且有丰富的周边产品,“动漫里的故事情节让我深陷其中,我逐渐从中找到了一种情感寄托,生活中感受到的一些情绪压力都在刷动漫片段、使用表情包的过程中得到缓解,因此忍不住想购买线下周边产品”。

玲玲的故事并非个例。6月18日,今日女报/凤网记者在某社交平台上搜索发现,关于该动漫IP的分享笔记数量高达175万篇,话题浏览量超过了11亿次。有网友说,“不停地刷它就是为了自己的快乐买单”;也有人“格外上头”,从手机壁纸到铃声,都是这个动漫IP的元素。

五彩斑斓的“电子布洛芬”世界

实际上,“电子布洛芬”已经从最开始的剧综片段,开始蔓延到其它领域,有些甚至从线上走到线下。

除了治愈系的动漫、幽默的综艺节目、萌态可掬的IP角色之外,互动式的APP游戏、有声书,甚至充满创意的电脑桌面壁纸等,都可以成为年轻人缓解心理压力的“电子布洛芬”。

近日,今日女报/凤网记者在采访中发现,互动式游戏《动物之森》创造了一个乌托邦,让玩家在模拟生活中找到乐趣与宁静;ASMR视频以其独特的听觉触感帮助用户放松心情;创意十足的桌面壁纸,如“禁止蕉绿”等,也以一种幽默而寓意深刻的方式,成为了办公室文化中减压的新符号。

因为“蕉绿”与“焦虑”同音,不少年轻人还纷纷买来水培香蕉摆放在自己的工位上,等待它由绿变黄成熟后吃掉,取其“禁止焦虑”的含义。

“虽然是跟风购买的,但是等待香蕉由绿变黄的过程也很有意思。”长沙女孩李星(化名)向今日女报/凤网记者分享说,“既有等待成熟时的‘蕉绿’,也有收获成熟果实时的喜悦,情绪价值拉满了。”

“它就像生活的调味剂,疲惫的时候,看到它就莫名地放松。”这是一名年轻职场人对“电子布洛芬”的描述,也被很多年轻网友认同。

寻找情绪健康的真正出口

“电子布洛芬”真的能很好地应对年轻人的情绪困扰和精神压力吗?

“‘电子布洛芬’能在年轻人中引起共鸣,确实可以让他们在情绪低落的时候得到治愈。”6月18日,湖南师范大学教育科学学院心理系教授凌宇告诉今日女报/凤网记者,当今年轻人面临快速变化的世界所带来的巨大压力,不但以往稳定的生存环境已经改变,而且传统教育很多时候并未教授年轻人如何有效应对这类挑战。而这些数字文化产品通过打造深入人心的情感连接,在一定程度上帮助了年轻人缓解压力、寻找自我价值,并填补因缺乏实际社交而在情感层面产生的空缺。

在“电子布洛芬”热潮的背后,不仅是年轻人对心理健康的追求,更是对现代生活压力的无声抗议。在凌宇看来,当前教育的“内卷”化比较严重,尤其是对分数的过度追求,不仅压缩了青少年探索自我、发展情感和社交技能的空间,还可能诱发心理健康问题,比如“空心病”——一种由于长期目标缺失、情感疏离而产生的心理状态。因此,在追求工作成就的同时,家长和教育者应关注青少年的情感发展,引导他们建立与现实世界的紧密联系,避免过度依赖虚拟世界解决问题。

“我们应倡导一种注重自然教育的方式,鼓励孩子们更多地参与户外活动、亲近大自然和增加与他人的真实互动时间。这样做不仅能让他们从中获得归属感,满足最基本的归属需求,还能培养他们面对现实生活困难的能力,而非仅依赖网络寻求解决方案或寄托于虚拟对象。”凌宇认为,家长和教育者应认识到青少年的情感需求,并尽可能减轻学习“内卷”带给孩子的压力,赋予他们更多自由时间和空间,促使他们在真实的生活中建立起丰富的情感联系和应对能力。对职场年轻人来说,也应该多出去走走。


编辑:徐珂

二审:唐天喜

三审:邓魏


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