文/杨正强
近日，江苏省连云港市34岁网红“三千哥”（本名：王某丰）直播PK喝白酒，饮酒过量去世的消息引发了网友关注。
据“三千哥”的好友赵先生介绍，“三千哥”是5月16日直播期间打PK，前面不知道喝了多少，但看后面的视频，他喝了差不多4斤，先喝了3瓶没有吐，第4瓶又喝了……
日前，国家级营养保健专家、湖南省胸科医院主任医师唐细良表示，喝酒的量通常因人而异，为了自身健康和安全，应注意控制饮酒量或是不饮酒，避免引起不良后果。
唐细良指出，近年来，酒精中毒导致死亡的情况并不少见，酒精本身不能致人死亡，“三千哥”喝了4斤酒并不是他死亡的真正原因。他的死因可能有两个，一个是饮酒过量以后会呕吐，在大脑麻痹的情况下，可能会将呕吐物误吸到呼吸道，从而窒息导致死亡；此外，酒精中毒还会引发心脑血管问题，如果醉酒者本身就有心脑血管疾病，很可能引发心脏病、心肌梗塞、脑卒中等，也会导致死亡。
唐细良表示，酒精是没有特效解酒药的，目前市面上的解酒食品仅有改善和辅助作用，对饮酒后出现的胃部不适和减少肝脏损伤有一定的辅助作用，但并不具备解酒的功能，更不能预防醉酒。因此，醉酒后能做的只有补充水分，多喝点蜂蜜水、盐糖水等促进代谢；为了避免误吸，最好有亲人或者朋友在身边照顾，尽量让醉酒者侧躺，同时观察身体反应，如果出现呕吐一定要将呕吐物全部清洁出口腔。
唐细良分析，酗酒猝死的前兆主要有：血糖降低，喝酒后出现低血糖的人，通常会出现脸色苍白、心悸以及多汗，严重者甚至出现昏迷；呼吸费力，饮酒出现脑出血的人会有面色苍白、意识模糊、呼吸费力或是嘴唇变青紫色、眩晕、站立不稳等症状；酒后上腹剧痛，急性胰腺炎可能诱发心脏停博或猝死。
唐细良提醒，饮酒后不要立刻睡觉，因睡觉代谢缓慢，容易对肝脏造成影响，最好是冷水洗脸，坐着休息会。同时，酒后不要仰卧，应尽量侧卧，防止呕吐物进入气管。吃药期间禁酒，一些药物可导致乙醛无法得到降解，从而引造成乙醛积累导致中毒。此外，酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水。
编辑：鸢尾蝶
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