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今日女报/凤网记者 李诗韵 通讯员 石荣
关节、腕关节，全身多处关节痛……来到湖南省脑科医院就诊时，14岁男孩小兴(化名)的家人怎么也没想到，这么小的孩子竟然得了一个“老年病”。
近日，今日女报全媒体平台报道了小兴与痛风病斗争的故事，引发了近10万名网友的讨论。
复旦大学附属儿科医院的一名医生曾说——高血压、糖脂代谢异常、非酒精性脂肪肝等“老年病”，已经早早写在了青少年的病历本上。正值花季的青少年，为何频繁被“老年病”盯上呢?
长沙少年无法入睡，关节痛到不能呼吸
每到半夜，家住长沙市雨花区的14岁男孩小兴就会从梦中醒来——蜷缩着身子、紧紧抱着腿关节，牙齿紧扣，一副十分痛苦的样子。
“他总是说全身很痛，我检查却没发现伤口。”小兴的妈妈说，后来发现，孩子不能触碰的痛点都在身体关节处，很像老年人口中的“痛风”。可孩子才14岁，她没想太多，只是在药店买了些活经络的药膏每天擦上一遍。
直到小兴的疼痛持续了大半个月，10月20日，在妈妈的陪同下，小兴来到了湖南省脑科医院骨关节运动医学科就诊。一检查才发现，他的尿酸高达561uml/L，是普通成年男性尿酸正常值的3-4倍，甚至比大多数老年人都高出不少。医生综合各项检查结果诊断，小兴患上了“老年病”——痛风。小小年纪为何也会患痛风呢?该院骨关节运动医学科副主任医师吴向阳解释，小兴学习压力大，经常晚睡，参加体育锻炼少。他也不喜欢喝水，常把碳酸饮料当水喝，喜欢玩手机、玩网络游戏，有时可以躺沙发上半天不动。这样的生活习惯，就是小兴患上痛风的重要诱因。
不爱运动的男孩最易患“老年病”
“痛风一般好发于中老年男性，但近年来，不乏青少年痛风患者前来就诊。”吴向阳解释，尿酸是人体嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱会导致高尿酸血症。人体长期尿酸水平偏高，就会导致尿酸结晶沉积在关节内，引发关节及其周围出现疼痛性的炎症，这就是痛风。
“青少年发生痛风，主要和饮食结构不合理、生活不规律、学业压力大、缺乏锻炼等有关。”吴向阳说，比如随着生活水平的提高，青少年容易摄入过多高嘌呤、高脂、高蛋白的食物，各类零食、碳酸饮料倍受青少年青睐，长期如此，痛风就会盯上这些亚健康群体。
因此，高尿酸血症是痛风的罪魁祸首。吴向阳提醒，预防和治疗痛风，最关键的就是控制尿酸水平。包括低嘌呤饮食，多吃蔬菜水果，少盐限油，少吃高嘌呤的食物(如动物内脏、海鲜、豆制品等);加强锻炼，多参加慢跑、瑜伽等有氧运动，控制体重;戒烟限酒，少喝含糖饮料，多喝水，每天保证饮水量在2000mL以上;劳逸结合，保持良好心态，及时调节，减少精神压力。
另外，需要提醒的是，尿酸的升高，除了会导致痛风外，还可能加重冠心病、高血压和糖尿病，甚至诱发尿毒症。因此，一定要加强预防，及时就医，规范治疗。
除了痛风，颈椎病也呈年轻化趋势
从业十余年，吴向阳最明显的一个感受是：现在的肥胖患儿比过去多了至少五六倍，其中近一半孩子有脂肪肝。而除了脂肪肝，高血压在如今的青少年中也并不少见。此外，青少年颈椎病患者正出现年轻化趋势。
“很多年前，颈椎病主要出现在40岁以上的中老年人群体中，可这几年，越来越多的青少年出现颈椎问题，甚至有一些病情严重到无法治疗。”吴向阳说，这个群体的患者以18岁至21岁的年轻人居多，大致相当于读大学本科的年龄，可能是因为刚刚考上大学，生活过度放松，同时读中学时落下的身体疾病隐患也在这个时候集中爆发。这些年轻患者颈椎出现病状的原因，基本上都与不良生活方式和欠缺体育运动有关。
吴向阳提醒，年轻人长时间低着头玩手机或平板电脑，颈部一直保持不动，很容易出现疲劳性损伤。颈椎的活动量不足再加上缺少体育运动，更使得颈椎的退行性改变大大提前。因此，合理使用电子产品，保持运动量特别重要。