文/许周（湖南省儿童医院急危重症学一科）
很多孩子暴饮暴食，缺乏锻炼，导致患上高血压。在确诊后，首先要看是继发性高血压还是原发性高血压。如果是原发性高血压，不要急于让孩子使用降压药；因为原发性儿童高血压患病时间较短，血管弹性好，除非血压增高过多或对身体危害很大，否则不建议用药，而建议采用非药物治疗方法。同时，孩子患高血压后，家长还应帮孩子建立良好的作息习惯，并加强运动，适当减肥。另外，还要孩子保证充足睡眠时间，睡前一小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。饮食应以低脂肪低胆固醇的食物为主，炒菜时应以植物油为主。