11月12日，台湾台中一名女大学生，因为生理期不舒服，坐在公交爱心座上。一位大妈怒吼逼其让座，骂她下三滥，反呛“我也生理期过，我也站着”。对此，有近3万网友发表意见，其中不少女网友留言谈论自己的痛经经历：“真的是痛的时候能痛到吐，这种痛没经历过的人真的很难想象”，“上次痛经痛的直接进emergency了，去买止疼药10分钟的路程我差不多是爬在地上用了半个小时买到的”……
痛经有什么好办法缓解吗？
1.要保暖！
对于大姨妈期间必痛的妹子，一定不要过度劳累，尽量少吃凉的食物，更不能洗凉水澡，做好保暖工作。偶尔痛经的妹子就无需过多担忧，痛时喝点热的也行。
2.补充维生素！
大姨妈期间，补充多种维生素，有助于快速缓解痛经症状，同时没有什么副作用，是被妇产科医生推荐的缓解痛经的好法子。但对于继发性痛经，必须去正规医院明确诊断与治疗。
3.动一动！
很多大姨妈拥挤在子宫中，排出不畅，就会造成疼痛感。此时活动一下，改变下姿势，或许能够更好促进经血排出，缓解疼痛。
4.止痛药！
如果实在忍不住了，可以吃点止痛药。但不建议经常吃，因为止痛药只是治标不治本，并且容易让身体对止痛药产生依赖性，慢慢体内就会产生抗药性，吃再多止痛药也无用了!喝热水!有人觉得喝红糖水管用，其实，哪怕是一杯普通的热水或者其他糖水也管用，多喝热水才是重点。
有些痛经原因跟年龄有关
有些女人都习以为常了，来来去去不就是那几个原因折腾。事实上，痛经的原因也分年龄段的。
原发性痛经：一般常发生在青春期。这个时期女性的生殖器官仍在发育期，可能会因为子宫和附件发育尚未完全成熟，内分泌也不协调。因此子宫收缩时，较容易产生不适，出现痛经。
继发性痛经：可发生在任何年龄，多在育龄妇女和更年期妇女，这个年龄的妇女往往有过流产、正常生产、不正常生产或上宫内节育器的经历，而且随着年龄的增大，患器质性疾病的几率增加，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等等，都可能会发生继发性痛经。
不同年龄的痛经主要影响因素不同，不过具体情况也会因人而异。
10~19岁少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。还有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，对疼痛感觉比一般人敏感。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
20~29岁年轻女性所发生的痛经多为原发性痛经，原发性痛经患者一般无器质性病变，病情会因女性结婚或生子而缓解，如果婚后痛经状况没有缓解反而加剧，说明并不属于原发性痛经，应该是其他原因引起的。少部分有子宫内膜异位可能，当疼痛异常的时候，要尽快就医。
30~39岁这个年龄层还时常痛经，要特别小心子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全等疾病的发生。
40~49岁如果人到中年，原来没有痛经史后来产生痛经的女性一般考虑是继发性痛经，继发性痛经多是由于某些妇科疾病而产生的。引起痛经的妇科病主要包括子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。