今日女报/凤网讯（记者 罗雅洁 实习生 宋菲斐）5月15日是国际家庭日，当天，湖南省直妇工委第四组“家庭健康年”之“三维一体健康行”宣教活动在省卫生健康委启动。省卫生健康委党组成员、副主任罗辉，省直机关工委委员黄敏出席活动，省直妇工委全委会成员、省直妇工委第四片组单位妇委会主任及干部职工代表等参加活动。活动由省中医药研究院党委委员、组织人事部部长、机关党委书记冯英主持。
罗辉表示，希望大家以本次活动为起点，将所学知识转化为守护自身健康的实际行动，向家人、同事和身边人传递“合理膳食、适度运动、心理平衡”的健康理念，以个人带动家庭，以家庭辐射整体，共同绘就全民健康的美好画卷。
黄敏指出，家庭健康是全民健康的基石，省直妇工委高度重视家庭健康工作，将依托片组医疗资源优势，整合健康专家和心理机构的优势资源，深入开展送课进基层活动，让健康之花在每一个家庭中绽放，让健康理念在省直机关生根发芽。
在宣教环节，三位来自省人民医院的专家化身“健康导师”，带来了干货满满的知识盛宴。省人民医院临床营养科主任、减重门诊主任蔡华围绕“体重管理技巧”，详细讲解了科学饮食、合理运动与体重控制的关联；骨七科主任盛斌以“运动前的注意事项”为主题，从运动前的准备、运动强度的选择、运动损伤的预防等方面进行了专业指导；肝病内科主任张征的 “注意你的小心肝” 课程，深入剖析了肝脏健康的重要性，普及了常见肝病的预防和保健知识，引导大家关注肝脏健康。
在互动答疑环节，专家团队耐心解答大家在膳食营养、运动健身等方面的疑问，并示范正确的拉伸动作及减脂操等。现场还配备了人体成分分析仪等智能设备，专家们结合检测数据，为每位参与者提供了一对一的精准健康指导。
据悉，“家庭健康年”于今年3月正式启动，由“三维一体健康行”宣教活动、“相遇中医”健康服务体验活动两个主题活动组成。其中，“相遇中医”活动计划在今年7月中旬举行，届时将打造一场可学、可玩、可体验的国潮养生派对，让大家现场感受中医药的健康价值与独特魅力。
编辑：罗雅洁
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