今日女报/凤网 记者 李诗韵 实习生 周鹏程 通讯员 姚家琦
“崽诶，你怎么瘦了这么多啊！”7月25日，湖南省儿童医院2018胖墩瘦身夏令营顺利结营，44个参营“小胖墩”总减重159公斤，人均减重3.6公斤，减重最多的年度瘦身达人凡凡（化名）在12天里成功减重7.2公斤。专家表示，管住嘴、迈开腿，坚持科学的饮食加适当的运动是孩子们瘦身的关键。
7月14日，湖南省儿童医院迎来了一群小胖墩。平均体重61.34公斤总体重超过5765.8斤的47名小胖墩们希望在这个暑假减掉肥肉，下学期开学以全新的面貌惊艳亮相。在12天的时间里，44名小胖墩严格按照医院专家开出的健康处方、运动处方、营养处方“三处方”，进行了全封闭式的训练。
训练营教官波波（化）向记者介绍，减重其实只是这次夏令营的表面成果。关键在于，孩子们还借此掌握了控制体重的正确方法、锻炼独立生活的能力以及乐观自信的心态。瘦身达人凡凡就从训练营中赢得了了年度瘦身达人称号以外的收获。“在训练营里，我不仅瘦了十几斤，还结交了好多想和我一起减肥的朋友，这个暑假我还想再瘦30斤！”
“BMI为全球通用的身体肥胖指数，其计算方法为体重（公斤）÷身高（米）的平方，1-6岁儿童大于20、7-12岁大于21、青春期大于23即为肥胖。”湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授介绍，44名孩子中超重9人、肥胖34人，其中入营时体重最重的胖墩、13岁的凡凡（化名）BMI值达到了35.5，属于重度肥胖。
44人中骨龄超前的35人，男生阴茎发育不良的16人，同时有32人、18人分别有不同程度的尿酸高、脂肪肝等“成人病”。
肥胖不仅仅是外貌上的改变，对健康的危害必须引起家长和社会的重视。肥胖的孩子由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，更容易患呼吸道疾病。很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱、自理能力及身体协调力较差等问题，对以后的升学、就业、择偶等也可能造成无法预计的影响。
“不少孩子在夏令营期间非常配合训练课程，瘦身效果也较理想，回到家后更需要继续坚持。”钟燕表示，家长不要给孩子制定过高的目标，不要盲目强迫孩子做不感兴趣的运动，以免造成孩子不良情绪。参加结营仪式的家长周先生对专家观点表示赞同：“还是要让他坚持锻炼，我就打算让我儿子去学篮球，只要有兴趣并坚持下去一定会更瘦的！”
专家提醒，瘦身要循序渐进，要有耐力和毅力，更需要家长的共同参与和督促，定期做好医学和保健监测，让小胖墩从根本上远离肥胖。