今日女报/凤网传媒携手玛花纤体“OpenDay”免费瘦身活动圆满完成，凤网网友合影
网友在咖啡之翼轻松环境中享受今日女报/凤网传媒与玛花纤体携手举办的“OpenDay”免费瘦身活动。
网友“宇新妈妈”荣获“瘦身达人”的称号，玛花纤体赠送价值680元的美容减肥大礼包
7月30日下午，今日女报/凤网传媒携手玛花纤体“OpenDay”免费瘦身活动圆满完成。网友“宇新妈妈、海棠花儿、may7985、阿猫、二三四、yangfeng”等积极分享减肥经验，其中“宇新妈妈”荣获“瘦身达人”的称号，玛花纤体赠送价值680元的美容减肥大礼包。
此次活动不仅让凤网网友了解了玛花纤体的健康减肥理念，免费体验了手臂纤体——冷绷带减肥和手部护理——手蜡等项目，而且有玛花纤体营养师详细解答生活中饮食减肥疑问，还有玛花纤体顾问一对一的咨询，全面了解自己体质特征进行针对性减肥。
今日女报/凤网传媒携手玛花纤体“OpenDay”活动的照片了
罗小姐向凤网网友详细介绍玛花纤体机构，并分享自己产后减肥的经验
凤网网友“晓晓晓”在现场体验免费手部护理——手蜡，玛花纤体纤体师Fendy先进行简单的手部按摩
营养师Susan从“热量、新陈代谢”等最基本的概念开始健康饮食减肥，然后分析了油盐酱醋汤等日常生活减肥，还分享了真正的减肥餐。
早餐：一定要吃好，一定是包含蛋白质和淀粉类的食物，不同种类在每天可以轮流食用；
中餐：叶子菜是不能缺少的，但还得搭配1-2种肉类；对于减肥者来说，多吃蒸煮炖的食物，少吃煎炸炒的口味菜；
晚餐：以绿色食物为主。如果要吃鸡肉、鸭肉等荤菜一定要记得去皮。
玛花纤体顾问Bobo与凤网网友进行一对一的咨询
凤网网友“佳佳佳”在现场体验免费手部护理
凤网网友在现场体验免费手臂纤体体验
凤网网友“宇新妈妈”减肥瘦身经验大分享，最后被评为“减肥达人”
“宇新妈妈”瘦身的主要方法是三种：
一是运动，经常进行游泳、爬山、乒乓球等运动，偶尔也练练瑜伽；上下班尽量步行，工作中尽量少乘电梯多走路。
二是饮食，非常注重早餐。早餐营养而丰富，除了大家爱吃的包子、馒头、米粉、面条以外，黄瓜、鸡蛋、牛奶、西红柿、香蕉、苹果等也是我的最爱。当然这些不是一下子吃完，可以隔一段时间就吃一种食物。
三是生活方式。早晨起床后第一件事就是喝下一大杯水，蜂蜜水或者淡盐开水都比较好，有利于润肠通便。每次用餐以后半小时内尽量避免就坐或者躺下。晚上尽量少吃宵夜等等。
凤网网友“海棠花儿”分享减肥瘦身经验
“海棠花儿”的减肥经历一直融入到自己的生活中，而且有着自己独到的健康减肥方法。
“海棠花儿”钟爱游泳减肥，而且坚持一个月就有瘦6斤的减肥记录。那一个月时间里，她每天从下午5：30坚持到晚上9点的游泳时间，减肥的毅力和恒心让所有凤网网友都很佩服。
“海棠花儿”还尝试过中医减肥。曾有减肥专家告诉她：人体长胖与体性有关，肉堆起来的地方就是寒气集中的地方，建议女性朋友在夏天不要吃太多冰凉可口的东西。