小凤侃世界丨继A4腰、反手摸肚脐,杨幂“漫画腰”挑战上热搜!骨科医生:腰,且用且珍惜

2021-03-23 阅读数 58607

近日

#漫画腰挑战#

突然在微博、朋友圈风靡

参与者模仿漫画中的动作

腿放在椅子上

上半身趴在地上

这动作对腰部的考验极高

需要向后折叠近90度……

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杨幂、张艺凡等艺人接连发出

挑战成功的图片

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引发网友也纷纷效仿

大秀身材

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有网友表示,

这是瑜伽的一种伸展姿势。

很多人在做这个动作的时候已经感觉到非常的吃力和废腰,不少网友提示一般人不要轻易做这个动作:

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同时,我们也看到因为这个动作难度比较大,对于“天赋”有一定的要求,不是任何人都能做到的,有些网友还闪了腰:

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甚至很多网友跟风,靠人帮忙硬拗才能拗出这个造型:

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骨科医生:“漫画腰”为腰椎过伸

不过随后,博主@丁香医生 发博,表示已咨询骨科医生@啃骨头的桑小尼,这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势,虽然属于静态,不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。

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但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势,却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤,从长远看也会增加腰椎退变的风险。

并提示:这个动作,能不做最好还是不做。腰这种东西,还是且用且珍惜。

孙悦礼医生的知乎认证为临床医生,上海中医药大学中医骨伤科学专业博士。

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对于医生的科普,

有人问

是不是瑜伽动作都很危险?

对此,孙医生表示:

门诊上一些因为瑜伽不当而来看骨科的人都有个共同特征——往往是感觉动作过度后的半年才出现刺痛发麻的症状。这有可能和肌肉韧带拉伤后难以维持功能,从而应力过大引起骨与关节的退变。

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那么显然,这个因为杨幂的参与得到火爆推广的“挑战”本身从科学上是不应该的,不是所有人都能去完成这个挑战,可能杨幂自己并不知道这个事情。

在评论区,

不少网友表示,

这种无聊挑战终于被打脸!

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白瘦幼审美能带来什么?

结合这次身材挑战,我们看到这次其实和以前的其他“挑战”大相径庭,都是加剧女性的身材焦虑、容貌焦虑、年龄焦虑。

最近#成人试穿优衣库童装#事件,把穿得进童装变成检验身材的新标准:

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曾经风靡的A4腰:

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锁骨放硬币:

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反手摸肚脐:

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某钢琴家怀孕6个月被夸腰细冲上热搜第一:

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这些“白幼瘦”流行,还能给女性带来什么呢?

最终把自己送进骨科吗?

前不久,演员张萌在微博上回应自己因“束腰过紧导致骨头受伤”登上热搜TOP1的一句话:“红毯+收腰裙=骨科!?姐的身材是拿命换的!”引发了无数网友们的热议。

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3月22日下午,杨幂也发微博道歉:最近在网上看到一个有难度的拉伸动作挑战,一时新奇挑战并发了照片。今天得知做这个动作如果没有专业老师指导,有可能会对身体有害。非常非常抱歉,由于我考虑不周,造成了大家的误解,希望大家在安全范围内尝试健康的健身、拉伸动作,希望大家都能身体健康~我以后一定会更加谨慎,再次抱歉。

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目前,漫画腰挑战还在继续。毕竟好身材好容颜令人赏心悦目,是很多女孩追求的目标。美丽无罪,但是不要用损害身体健康为代价才好。

不过,小凤想告诉大家,如果都是清一色的白幼瘦,那和流水线的产品有什么分别?比起单纯的瘦,不断运动,美的健康才是最重要的!

腰要紧!

且用且珍惜!

9个动作保护腰椎

来源丨凤网综合整理成都商报、@杨幂、@张萌、江苏新闻、中国青年报、@丁香医生、@人民网、魔都囡modunann、微博网友评论

编辑丨艾柯

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