《乘风破浪的姐姐》每次播出，都能承包吃瓜群众一周的谈资。节目中的姐姐们个个Slay全场，让我们发现了很多身怀宝藏的30+女明星，这其中，郑希怡绝对算一个。
刚出场时，靠一个下车冲撑伞小哥点头的镜头撩妹无数。
第二期节目刚开始不到三分钟，热搜又被她的歪头杀攻陷了。
初舞台上，她涂上红唇，梳起高马尾，穿上一条亮片喇叭裤，配上自信的表情和沙哑的嗓音，燃炸全场。
走个路像走T台~
上个课像要和别人约架~
在采访环节，郑希怡发言也是十分“大胆直接”，直言自己到了这个年龄还要和大家比较，还要被一些“不知道是什么的人”评审自己。本来大家对评审团莫名其妙的标准就很不满，姐姐简直是说出了大家的心声。
在这群温柔的姐姐里，郑希怡显得率性而又真实。
选词时看见喜欢的部分毫不客气，任凭蓝盈莹撒娇卖萌，郑希怡都不为所动。
在郑希怡看来，喜欢什么就要勇敢说出来。找到公平的方式解决，彼此之间才不伤感情。
她的情绪完全不按节目组给的情境走，面对紧张的考核和严厉的导师，别的姐姐哭的哭，互相安慰的互相安慰。只有郑希怡，一脸 I don't care。
就像应采儿说的，郑希怡连自己发生意外快死了都没哭，这种小场面根本不值得她掉眼泪。
曾经乖乖听话的英皇唱跳小公主，如今变成了自己做主的漂亮姐姐，正如她所说，最好的年龄就是现在，因为她比从前更智慧，也更了解自己想要什么。
其实郑希怡算得上是歌坛前辈，1999年参加新秀选拔，之后成为了英皇旗下艺人。
而由于身高太高，和其他两位成员差太多。因此没能够和twins成团。
为了避免撞型，2002年郑希怡走上了自己的唱跳歌手之路，也走上了自己的事业巅峰。
风头正盛的她还参演了不少电视剧、MV。
2005年，郑希怡凭借《小鱼儿与花无缺》为内地的观众所识。她扮演的富家千金江玉凤，武艺高强且心地善良，观众们将对角色的好感也转加于她。
影视歌多栖发展，正当所有人都觉得她前途无量之际，接二连三的意外发生了。
2004年，正值事业高歌猛进之时，郑希怡狂喷鼻血，严重到要做割鼻息肉手术，不能像往常一样劲歌热舞，无奈之下被迫停工，刚走红就面临这样的危机，至少要修养半年才能复工。
接着还连续两次在直播表演中发生舞台走光事故，被全网抨击，被公司冷处理。后来好不容易有了些起色，又在好姐妹应采儿生日party上意外失足摔下楼，树枝刺穿肺部，昏迷了两天才被抢救回来。
颈椎移位、生死未卜，医生说即便郑希怡抢救过来也有瘫痪的风险。
昏迷醒来之后，郑希怡对外报平安也只是酷酷的说了几个字：OK，未死！
一年后还发微博纪念“跳楼一周年”。
遭遇接二连三的意外，换做旁人，也许早已溃不成军，但郑希怡却很硬气——有主见，生命力足够旺盛，也不认输。
事业上的低谷，却迎来了爱情上的的收获。
郑希怡遭遇意外时，化妆师男友一直陪伴在身边，还对她说：就“算你以后残废，我也会在你身边照顾你。”郑希怡出院以后，也立刻接受了男友求婚。
郑希怡说：“我想不到他会在我出事一个月后向我求婚，我很感动。最重要的是，他是在我最不漂亮、什么都做不了的时候去做这件事的。”
婚后郑希怡怀孕期间爆肥 40 斤，身边的人都担心她的身材，她自己一点都不在乎：“怀孕都那么辛苦了，怎么还要控制吃呢？”
产后为了瘦身，郑希怡可是对自己十分的严格，每天坚持练习一个小时的泰拳，这样日复一日的坚持了半年左右的时间，成功甩掉了40斤的脂肪！
这身材......慕了慕了~自律又有毅力的姐姐真的好有魅力！
后来，郑希怡生下了女儿梁浸浸。有辣妈自然就会有萌娃啦，妈妈这么美，女儿当然不会差。
郑希怡一家的基因真的好强大，看看郑希怡和妈妈、女儿的对比照，谁看了不感叹一句这基因太强大了。郑希怡女儿和小时候的郑希怡已经够像了，但是郑希怡妈妈简直和郑希怡一模一样。看来女儿长大后也是大美女了。
连郑希怡本人也感叹，妈妈抱着儿时的自己很像自己抱着浸浸~
而且虽然浸姐年纪小小，但也是个十足的潮娃，在潮妈影响下，穿衣打扮一直都很有自己的想法。拍起照来也很有范儿了，比妈妈还要会摆pose~
这鬼灵精的样子太招人疼了。明显可见浸姐是完全遗传了妈妈的好身材，手长脚长比例还很不错。看来以后长大了，也是个衣架子呢。
和爸爸的互动也很温馨有趣，一家子羡煞旁人~
知道“连自己发生意外快死了都没哭”的郑希怡会为什么哭吗？当然是宝贝女儿咯~
敢信么？我们郑姐还上过一个带娃节目，上节目时是郑希怡第一次独自带孩子出门，她果然也经历了一段“乘风破浪”的挑战~~
本以为这会是一对可爱母女极温馨的故事呢，ummmm结果郑希怡独自带娃，画风却是这样的~
硬核带娃第一人，你们感受下↓
孩子摔下床的时候比妈妈还淡定，不仅一点没哭，还拉住妈妈的裙子企图安慰...
美伢信了，生存能力原来是会遗传的，估计宝宝在娘胎里就接受“军事化训练”了...
更难的挑战还在后头~~要完成一个找拼图的任务时，无论郑希怡怎么说，浸浸完全听不进去，像个考拉一样挂在妈妈身上。
不肯睡午觉的浸浸还和妈妈抢手机~
浸浸发烧，量个体温，也总无法成功~
遇到浸浸哗啦啦大哭不止，郑希怡就更加没辙了。stop喊了5遍一点用都没有。
这时，郑希怡自己的心态反而崩了，先是把女儿丢在房间里不管了，自己崩溃摔门而出。
然后哭着躲起来拒绝拍摄，只能暗暗听着外面女儿的哭声是否停止，还是全靠了工作人员出面才哄得浸浸转哭为笑的。
精疲力竭的郑希怡带着强烈的挫败感，流泪抱怨下了眼泪，觉得自己是天底下最差劲的妈妈~
后来，终于在求助好闺蜜应采儿之后，情况有了大转变。郑希怡终于慢慢掌握了和浸浸相处的模式，找到了这对母女麻豆的正确打开方式。
在浸浸不愿意配合时，郑希怡没有发脾气，而是采用了迂回战术，用玩具成功转移了女儿的注意力，先让浸浸做自己喜欢的事情，然后再让她配合自己完成节目组的亲子装制作任务，
尽管后来人算不如天算，精心设计好了亲子装，结果上台前浸浸先睡着了，郑希怡也淡定从容地全程抱着女儿走完了T台。
在后来的节目中，带娃对郑希怡来说也越变越简单~
比如某次表演开始前，浸浸又紧搂着妈妈不放，郑希怡依然会有一瞬间想要崩溃的感觉，但可以理智地控制自己，她从企图让浸浸来适应自己，变成了要去改变自己。
音乐一响，郑希怡投入到舞蹈中，她开心的注视着孩子，不时地和浸浸互动，这份轻松和愉悦感，让浸浸忘记了台下有那么多的观众，开始慢慢享受与妈妈的互动~
郑希怡自己感悟到：名次不那么重要，埋头于一心做任务的时候，错过的其实是真正享受了什么呀。
或许是郑希怡乐天、洒脱的性格，才让她在经历一次次磨练后，依旧潇洒肆意，事业如此，带娃亦是如此。
面对突如其来的挫败，有人怨天尤人，也有人自暴自弃，但郑希怡从来没怕过。生活再苦，老娘也要按照想要的样子活！
从巅峰出道到事业低谷，慢慢淡出娱乐圈，郑希怡如今再回来虽然已经39岁，却还是跟当初一样那个酷到骨子里的姐姐。
最让人感动的是，她对自己的评价：我已经接受了自己不红的事实，但是我如今更加的有责任感，也比从前经历过更多，希望展现出最好的自己。
这样的淡然和自信，不禁感染众人。有人说：自己没有那么怕老了。
其实，无论是哪一个年纪，都应该坦然淡定的接受自己，无论过往经历过什么，每一个人都有追梦的权力，不要惧怕年龄。
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