文：今日女报/凤网记者欧阳婷 供图：受访者
从岳阳到西藏，3245公里;从西藏到厦门，3970公里。
过去的330天，张洁穿越了中国地图的“南部东西线”，为25年的教育生涯添上了一笔宝贵的经历。
张洁是岳阳市第十二中学工会副主席、音乐教师。2017年9月至2018年6月，她在岳阳市特殊教育学校支教一年后，又于2018年8月初踏上了援藏的路途——在西藏支教的330天，她与山南市桑日县中学的83名初三学生培养了深厚感情。
7月14日，本该暑期休息的张洁又接受了桑日县中学的邀请，即将前往福建厦门培训——在此之前，她在西藏度过了难忘又动人的330天;此后，她将继续到西藏支教半年，让那里的孩子们把普通话说得更漂亮。
支教第2天：汉语文老师晕倒在讲台
初来西藏山南，迎接张洁的便是缺氧带来的考验。
46岁的张洁在接受教育部“万人援藏援疆计划”支教任务前，她对西藏了解并不多。
2018年8月10日，来到山南市的第一天，张洁就因高原反应晕倒了。第二天，稍微恢复过来的她前往援教的桑日县中学教务处了解教学工作。
“很多初中孩子都不会讲汉语。”张洁告诉今日女报/凤网记者，由于学校缺乏汉语文教师，学校给她安排了初三毕业班两个班的汉语教学任务——每周有24节汉语课，4个晚自习，2个早自习。
但没想到，站上讲台的那一刻，张洁又晕了过去。
当日下午，张洁的高反症状并没有完全缓解。与九年级三班的孩子们打完招呼后，她就脸色发白、气喘吁吁，突然眼前一黑，倒在了讲台上。桑日县中学罗列校长和仓决主席扶着张洁回房间休息，大家连忙驱车去县人民医院搬来氧气。就这样，张洁休息了一天再次走进了教室。
支教第14天：400张奖状为西藏学生“加油”
两个星期的相处，张洁发现班上学生的汉语基础很差，大多数孩子连汉字都不认识几个，更别谈审题、阅读与作文。
“中国孩子要讲好普通话。”张洁从基础抓起。她把汉语早自习的时间延长40分钟，每天给学生布置抄写生字的作业，还利用学生早、晚餐后的半个小时，把学生叫到寝室楼下背诵课文和古诗。
怎么让学生对汉语感兴趣呢?张洁想了很多办法——她发现，这些西藏孩子的荣誉感很强，期望奖励与表扬。于是，她定下“班规”，只要学生们成绩合格，就能获得一张“荣誉证书”。可是，学校离市集太远，自己上课时间又很长，去哪儿弄奖状呢?
2018年8月28日，得知岳阳市第十二中学将有一批教师来到西藏，张洁赶紧联系上同事们，托他们从岳阳购买400张奖状带过来。
张洁说，这些奖状纠正了不少孩子的学习习惯，其中印象最深刻的就是巴桑罗布。他汉语文成绩不好，也不愿在汉语文上花功夫。一次教完古诗后，张洁布置了任务：能熟练背诵，并且能够说出诗句意义的前5名同学将获得奖状。巴桑罗布站起来说：“老师，我从来没得到过奖状!”
“那你要付出比别人更多的努力!”张洁的话鼓励了一批像巴桑罗布这样的学生，在竞争下，他们慢慢也开始用汉语交流。
支教第130天：给忧郁的姑娘“开小课”
自强不息，自爱爱人——在桑日县中学的前130天，张洁反复教大家读这八个字，她说：“师德的范畴里除了自爱，更重要的是去爱别人。”
张洁的班上有一位漂亮的藏族女孩，名叫贡久央宗，一双清澈明亮的眼眸总带着忧郁。在一次周记作业里，张洁发现了贡久央宗不开心的原因。她5岁时就被父母抛弃，与年迈的爷爷相依为命。
那天起，张洁格外关注贡久央宗。上课时，眼神多和她交流，喊她回答问题;在她的作业后总是留着长长的批语。变天了，总要问问她衣服穿得够不够……
“我经常在放学后，跟她聊天，教她唱歌。”张洁说，这么多年音乐教师的经历让她学会了用另一种方式解压，“音乐是治愈心灵的武器，我们一起唱中文歌，既能安抚她的内心，又能教她积极学习”。
“开小课”后，贡久央宗有了变化。她上课越来越专注，单元测试成绩一次也比一次有进步。期中考试时，贡久央宗的汉语考了全班第一名，为此，张洁还写了一篇文章《贡久央宗的微笑》登载在当地网站上。
支教第300天：带给孩子们学习的仪式感
今年6月7日，正上晚自习的张洁突然腹部绞痛。凌晨3时，她接受阑尾炎手术后被推回病房。
张洁说，6月11日，是学校召开初三年级毕业典礼的日子，她不想心存遗憾。于是，6月12日一大早，张洁就向主治医生请假回学校。
见到张洁回来，同学们开心得直鼓掌。在给老师献哈达时，学生阿旺曲珍和仁青旺姆等女生抱着张洁哭了起来：“老师，你一定要快点好起来!我们需要你……”
6月20日，中考的第一科就是汉语文。为了鼓励学生，张洁早早来到校园，给每个孩子安排早餐，还有一个拥抱加上两句鼓励的话，为每个学生送去了中考的“仪式感”。
考试结束后，张洁所教授的九年级三班汉语文成绩全校排名第一。在此期间，张洁撰写的教育论文《我和布琼》在山南市教育教学论文比赛中获得三等奖。
7月14日，张洁又接受了一次新的挑战——这个暑假，她将以桑日县中学教师的名义前往福建厦门进修培训，“希望通过不断充电，更好地融入藏区学校，教好这一群可爱的孩子”。