23岁的小王是某重点高校应届毕业生,去年考研落榜,很伤心。本月,70多份简历投出,石沉大海,再次伤心。最近一周,她跟家人一打电话就哭。妈妈怕她出事,赶到武汉陪她,并到校心理咨询室请求帮助。
小王的妈妈说,孩子本来对考研很有自信,没想到失败了,浪费了时间不说,还耽误了找工作,对求职越来越恐惧。只要面试,就紧张得说不出话,最近还失眠、发脾气。总说:“自己好歹也算个‘天之骄女’,怎么就找不到工作?”一想到这,就痛哭。
专家分析
武汉科技大学心理健康中心薛春艳老师介绍,这是典型的抑郁症初期表现。小王可能是个敏感性格的孩子,考研落榜对她打击太大。加上自己来自重点高校,却不是企业所需要的人才,于是产生心理落差,出现挫败感。
专家建议
薛春艳建议,该学生要调整好心态,考研落榜不是人生终点,不能因考试失利自卑,也不要因为面试未果而痛苦。最好跟老师、朋友、家人多沟通交流,请教一些面试技巧,增强信心。