二十四节气开启新的轮回
一个充满希望的春天
正向我们走来
2月4日4时01分51秒（农历丙午年十二月十七）湖南正式进入“立春”。立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着一个新的轮回已开启。
今日晚上至6日白天
省内有一次
降雨、降温天气过程
未来两天全省预报
今天晚上至5日白天，湘中以北多云转小雨，其他地区多云间晴天，部分地区有阵雨；湘南南风2～3级，其他地区南风转北风2～3级；最低气温湘北7～9℃，其他地区9～13℃；最高气温湘西、湘北12～14℃，其他地区16～21℃。
5日晚上至6日白天，阴天有小雨，其中湘中以北中雨，局地大雨；湘南南风2～3级转北风3～4级，其他地区北风3～4级，阵风6～8级；最低气温湘南9～12℃，其他地区5～8℃；最高气温湘南14～18℃，其他地区8～13℃。
健康贴士
立春时节，乍暖还寒，气温起伏不定，正是呼吸道疾病、骨关节不适等问题的高发期，防护更要做好，这份立春健康小贴士请查收~
春捂护阳
春捂护阳，循序渐进减衣。重点做好颈部、背部、足部保暖，避免寒邪入侵引发感冒、关节不适，老人、儿童及慢病患者更需格外注意。
疏肝健脾
疏肝健脾，饮食清淡为宜。多吃芽菜、春笋、菠菜等时令鲜蔬，搭配山药、薏米等健脾食材，少辛辣、油腻，助力脾胃运化，顺应春日肝气升发。
适度运动
适度运动，唤醒身体机能。趁着春光多到户外散步、打太极、做保健操，舒展筋骨、畅通气血，既缓解冬日慵懒，又能增强体质，提升免疫力。
调畅情志
调畅情志，保持心情舒畅。春属木，与肝相应，不良情绪易影响肝气疏泄，不妨多与家人朋友交流，以积极心态迎接春日，让身心同沐春风。
来源：综合湖南天气、网络等
海报：寿寿
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰