文 ：夏昕
科学消毒，是阻断病毒传播的有效方式之一。根据党中央国务院、省委省政府关于加强新冠肺炎疫情防控工作的指示精神和部署要求，为引导广大人民群众切实做到科学、精准消毒，省卫生健康委健康教育宣传中心组织省疾控中心消毒专家及时编写《消毒的基本概念》《新冠肺炎流行期间消毒的基本原则》《新冠肺炎疫情期间消毒指南》《常见污染对象的消毒方法》等新冠肺炎疫情消毒知识，助力人民群众做到精准消毒防控，为打赢疫情防控阻击战提供坚强消毒工作保障。
日常居家的消毒原则是什么？
日常的家庭防护应以清洁为主，消毒为辅。选择合格、有效的消毒产品，市售消毒剂应该按照说明书标签进行稀释后使用，消毒使用酒精应选用75%的浓度。
外出回家的手清洁怎么做？
外出回家后最重要的一步，就是第一时间洗手。学会正确洗手（六步洗手法），一般情况下肥皂洗手就可以了。有潜在污染时，可同时进行手消毒，可选择醇类、季铵盐类以及消毒湿巾等产品。如无明显污渍，可用速干手消毒剂揉搓双手20~30秒。
居家的普通消毒怎么做？
①建议家里保持通风和环境清洁。每天打开门窗通风2~3次，每次不少于30分钟，保持室内通风和环境清洁就可以有效的稀释病毒防止感染，不宜开窗通风的，也应配备机械换气通风设备。
②对于家里耐热耐湿的物品的消毒则优先使用物理消毒方法，比如：煮！毛巾、抹布、餐具等可放入大锅，加入清水浸没，加热消毒。在沸腾时开始计时，煮沸15-30分钟。蒸！家里有大蒸笼的话也可将要消毒的物品放入蒸笼使用流通蒸汽法消毒。也是蒸15-30分钟！对于砧板这样较大不方便蒸煮的物体，也可以多烧点开水反复冲洗。
③必须使用化学消毒剂的，常用的推荐75%的酒精（乙醇）和含氯的消毒剂（如84消毒液）擦拭物表、地面、家具等。
④对于容易腐蚀的物体表面、手机、键盘、金属日用品等，可以用75%酒精或者酒精棉球、酒精棉片或者一次性的消毒湿巾进行擦拭消毒。大面积物体表面擦拭或者拖地选用含氯消毒剂。有效氯浓度一般是250-500mg/L左右就可以了，不宜太高。
⑤含氯消毒液主要用于高频接触的物体表面进行消毒，如门把手、桌椅、玩具、卫生间地面、墙面等，一般进行擦拭消毒，作用15-30分钟后，再用清水擦拭或拖洗干净。其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配置和使用。
如何简单易行的配制家庭常用的500mg/L的含氯消毒剂溶液呢？
①方法一：最简单的方法就是买点有效氯含量为500mg每片的泡腾消毒片，一片投入1L水（约为2瓶市售的矿泉水瓶）里，待溶解混匀后，就可以用抹布蘸湿进行表面擦拭消毒啦。
②方法二：以有效氯含量为5%的84消毒液为例：将1000mL水（2瓶500mL矿泉水空瓶装满水）倒入容器中在水中加入1瓶盖（约10mL）的84消毒液搅拌均匀即可变成含有效氯浓度为500mg/L的消毒液。
500mg/L“84”消毒液:84（5%）和水的比例为1:100；
1000mg/L“84”消毒液:84（5%）和水的比例为1:50；
10000mg/L“84”消毒液:84（5%）和水的比例为1:5。
居家消毒的误区有哪些？
最大的误区就是过度消毒，而忽略日常清洁，消毒剂使用的浓度也不是越高越好，强效消毒液一般具有很强的刺激性，浓度过高可能会对人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至有引发器官、组织受损的风险。市售消毒剂应该按照说明书标签根据不同的消毒对象进行稀释后使用，消毒使用酒精应选用75%的浓度。不同类型的消毒剂也不能随意混合使用，有些消毒剂混合使用，极易产生化学反应，可能对人体造成伤害。室内使用酒精时，要避开明火、避免采用喷洒式消毒方式。电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能引起爆燃。
居家消毒使用消毒剂应如何防护？
配置消毒剂时，浓度不易过高，应按照说明书配置，使用消毒剂时，也要进行必要的防护，消毒液一般具有刺激性，可能造成呼吸道和皮肤损伤。在配置和使用消毒剂的过程中，应佩戴好口罩和橡胶手套进行防护，并防止液体飞溅，像84消毒剂可以使织物褪色。
物品消毒后是否需要进行后续清洗？
常用的消毒剂对物品有腐蚀作用，特别是对金属的腐蚀性很强，对人体也有一定刺激，故在使用消毒剂半小时后，应使用清水进行环境、物表的擦拭，后续清洗非常必要。
居家消毒剂应如何存放？
化学消毒剂多属易燃、易爆、易腐蚀性物品，存放和使用过程中应注意安全。每次购买消毒剂不宜过多。存放消毒剂的容器必须有封闭盖子。单瓶包装不宜超过500毫升。应放置于避光、避热的阴凉处，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水清洗后放通风处晾干。
在家庭与亲朋好友节日聚餐的消毒怎么做？
亲朋好友相聚，难免会准备丰盛的大餐，如果是在家庭内聚餐，建议使用公筷，餐前、后均应对所有餐饮具进行适当的消毒，可使用开水煮沸10-30分钟或者是带有紫外线、红外线加热等功能的洗碗消毒机进行消毒，特殊情形或在有疑似患者时，餐（饮）具也可以用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，其后再用清水漂洗清洁干净，谨防消毒剂的残留。
（作者系湖南省疾病预防控制中心消毒与感染控制科支部书记、主任技师）
编辑：俏俏
审核：吴雯倩