“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”10月8日是农历二十四节气中的“寒露”。寒露是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着全国大部地区热冷交替季节的来临，“寒露寒露，遍地冷露。”寒露是反映自然界气温变化的节气，是天气转凉变冷的表征。
“寒露百花凋，霜降百草枯。”寒露后，随着气温的下降，草木荣华滋硕之时已成往事，所以深秋又被称为“穷秋”。
此时节秋风飒飒，吹起满地黄叶，会引发一些人心中的凄凉、悲伤之感，出现情绪不稳、易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。寒露时节，虽然气候渐冷，但却是一年当中最有韵味的时节，此时节，北方红叶染霜,南方蝉噤荷残，正是最为浓烈的深秋时节。快收拾好心情，待到江山红胜火，迎来满院硕果盈吧！
图：今日女报/凤网 记者 吴小兵
文：凤网综合
“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”10月8日是农历二十四节气中的“寒露”。寒露是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着全国大部地区热冷交替季节的来临，“寒露寒露，遍地冷露。”寒露是反映自然界气温变化的节气，是天气转凉变冷的表征。
“寒露百花凋，霜降百草枯。”寒露后，随着气温的下降，草木荣华滋硕之时已成往事，所以深秋又被称为“穷秋”。
此时节秋风飒飒，吹起满地黄叶，会引发一些人心中的凄凉、悲伤之感，出现情绪不稳、易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。寒露时节，虽然气候渐冷，但却是一年当中最有韵味的时节，此时节，北方红叶染霜,南方蝉噤荷残，正是最为浓烈的深秋时节。快收拾好心情，待到江山红胜火，迎来满院硕果盈吧！
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