宝宝便秘太发愁?一分钟教你区分孩子是便秘还是攒肚!

2020-01-15 阅读数 25220

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宝宝便便问题,也是个大问题!

妈妈面对不拉便便的宝宝时,满满的焦虑感。其实,宝宝不拉便便,除了是便秘,那还有可能是攒肚。

可很多妈妈并不知道什么是攒肚,因此常常把它误认为是宝宝便秘。其实,二者有区别,大家可以对照一下。

接下来,小编为大家总结攒肚和便秘的区别:

什么是攒肚?

母乳喂养的宝宝2~3天甚至一周左右不排大便也无痛苦表现,待到排便仍为黄色软便,无硬块,量有多有少,这种现象称为攒肚。

什么是便秘?

婴幼儿便秘是一种常见病症,有大便干燥,隔时较久,大便较硬,且宝宝排便时脸憋得通红,排出困难费力等症状。

简单来看,攒肚和便秘都会出现几天不排便的现象,但是它们还有更细致的区别:

如何改善宝宝便秘的情况

从上图我们可以看出:

小宝宝攒肚,妈妈们不用特别担心,也不需要特别治疗,因为宝宝满月前后至6个月的一段时间内,由于消化能力的提高,能对母乳充分地消化、吸收,剩下的残渣并不多,不足以刺激直肠形成排便,所以宝宝排便的次数也会有所减少。这也说明妈妈的母乳质量相当好,营养均衡,宝宝的消化能力又很好。

便秘对宝宝健康的影响是隐性而长期的:

便秘可能会让宝宝心情烦躁,食欲差。

排便困难、费力甚至疼痛,会让宝宝因为害怕排便而忍住不排,造成大便更加干燥而恶性循环,排便习惯也会更加不好。

便秘 还会造成痔疮、肛裂等问题,就更不用说了。

最后,引起便秘的原因有很多种,敲黑板,必须看医生,必须看医生!

便秘可能是功能性便秘,也可能是由器质性疾病导致的。具体要请医生具体问题具体分析,可能需要做一些相关的检查。但是大部分便秘都是功能性便秘。

对付功能性便秘,通常有一套解决方案,大家可以试一试,但是如果一直不见效,也要请医生诊断下。

如果大便已经特别干了,家长千万别让宝宝硬拉,一来宝宝不舒服,二来容易造成肛裂。

可以先用一下开塞露,帮助已经干硬的大便排出。

但是开塞露、乳果糖只是救急,并非长久之计。改善便秘还要从饮食上下手改善,增加纤维素摄入,逐渐减少宝宝大便干燥的情况。

饮食上可调整:

①. 可吃一些含纤维素的食物。 添加辅食了的宝宝,推荐妈妈给宝宝的辅食里加入一些含丰富纤维素的食物,比如绿叶菜,可以有效的帮助婴儿预防便秘。但注意在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。建议:绿叶菜焯水后切成小粒即可。

②. 给宝宝服用益生菌。给宝宝补充益生菌可有效缓解便秘,妈妈们一定要通过正规渠道购买益生菌~

PS:有的妈妈会问:蜂蜜和香蕉真的可以治疗便秘吗?

● 其实蜂蜜可以治疗便秘,比较安全,但效果非常有限,而且1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜。而香蕉治疗便秘这个做法可是一个谣言哦,因为香蕉不仅不能治便秘,反而吃了生香蕉可能加重便秘症状,生香蕉中的鞣酸成分具有非常强的收敛作用,从而造成便秘。

● 缓解便秘,我们推荐给宝宝食用富含纤维素的食物和水果,可以加速肠道蠕动,比如火龙果。

攒肚时,促进排便的方法

有50%~60%的宝宝会发生攒肚现象,而纯母乳喂养的宝宝比较常见,是一种正常的生理现象。

因为宝宝满月之后,消化能力提高,能对母乳充分地消化、吸收,剩下的残渣并不多,不足以刺激直肠形成排便,所以宝宝排便的次数也会有所减少。

宝宝发生攒肚,其实也说明了妈妈的母乳质量好,宝宝的消化能力也很好。

要改善宝宝攒肚的现象,可以尝试:

(1)给宝宝的腹部做按摩

用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部,以肚脐为中心,顺时针旋转按摩10次,休息5分钟;再按摩10次,反复进行3回,帮助宝宝促进肠道蠕动。

(2)适当增加奶量

如果宝宝攒肚时间为4-5天左右,甚至更久都没有排便,可考虑是喂养不足导致的,可尝试增加喂奶次数。

预防宝宝便秘大于治疗

面对便秘这个问题,预防大于治疗。

主要是3点:保证高纤维的饮食、提供足够水、培养排便习惯。

对于还没有学习如厕的小孩子:

预防便秘最佳的方法是提供高纤维的饮食。随着年龄的增大,饮食中的高纤维含量也要增加。

宝宝18个月或更大以后,可以开始如厕锻炼:

可以每天饭后要求孩子在马桶上坐一会,可提供玩具、或者书本让他放松下来。鼓励孩子坐在马桶上,直到现排便。

特别强调

各位妈妈,平时如果宝宝几天不排便,一定要注意观察了,“攒肚”和便秘是不一样的,别再将“攒肚”误认为便秘,或者将便秘误认为“攒肚”。

如果宝宝真的便秘了,妈妈们可要引起重视,勿让便秘影响了宝宝营养吸收,造成更多的健康问题。因此,妈妈们除了要做好日常的护理工作之外,还可以适当给宝宝补充益生菌,维持肠道机能和微生态平衡,减少便秘等问题的发生。

(凤网综合)

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