非洲朋友热晕了，求助中医针灸“解暑”
文、图：今日女报/凤网记者李诗韵 通讯员粟青梅
最近，长沙人民真是“水深火热”呀，刚刚众志成城赶走了洪魔，又迎来了动动就挥汗如土的三伏天。酷热难当，人们有的选择游泳等方式消暑，有的窝在家里吹吹风扇、看看电视，或者在空调房里休息。室外热浪袭人，室内气温偏低，频繁来回温差过大的环境，一些人出现了状况——患上面瘫了。
长沙市中医医院（长沙市第八医院）东院针灸康复科最近频繁接诊到面瘫的患者，他们中有公司职员、学校老师、孕妇、学生等，来自不同职位不同年龄阶层。脸上带着疾病造成的奇怪表情，还有困惑和焦灼的心情。其中，还有一位非洲朋友Jones也不幸“中招”，通过针灸等治疗，目前已完全康复。
非洲朋友患上面瘫
袁隆平院士的“超级稻”享誉世界，很多国家都派专家来长沙学习，Jones就是一位来自利比里亚的黑人朋友，3个月前由政府派到中国来学习种水稻，可没想到不久前一次外出学习中，由于天气炎热，晚上睡觉时对着空调电扇吹，导致面瘫了。初次来东院针灸康复科就诊时，已经是发病第四天了，当时他半边脸完全僵了，嘴角歪斜，一直往外流口水，止都止不住，眼睛也闭不上。吓得他赶紧要中国助手带着来医院。
科主任高智颖经过询问病情和初步检查，很快确定了治疗方案，并给Jones扎起了针。扎完针，又一再交代他再不要贪图凉快，不能长时间对着空调吹。10天的时间过得很快，Jones的病情每天都有好转，他的助手更是看到Jones和高医生沟通无障碍，一切顺利，第二天就让Jones一个人来医院。看着自己的嘴巴一天天矫正过来，Jones的心情也一天天好起来，上周末还跟着朋友一起在不久前重新开放的橘洲公园游玩，并开心地把照片发朋友圈，当然也不忘发“DrGao”。一个疗程的治疗结束了，Jones又变回了原来的帅小伙，对中医药产生浓厚兴趣的他，竟然还把和他一起学习、患有关节疾病的非洲小伙伴也带来医院找DrGao做治疗。
忽冷忽热，最易出现面瘫
高智颖介绍，面瘫即“面神经麻痹”，俗称“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。面瘫主要是面神经受凉或病毒侵袭水肿所致，人的面神经是从耳后乳突处发出的，之后像蜘蛛网一样分布开来。面瘫一般症状是口眼向一侧歪斜。它多发于冬季和夏季，以忽冷忽热的时节最易出现，可发生于任何年龄。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成。
引起面瘫的病因有多种，临床上分为中枢型和周围型面瘫两种，其中周围型面瘫发病率较高，各种年龄人群均可患病，中枢型面瘫多发于中老年人，主要由脑血管意外所致，仅见眼以下面肌及神经瘫痪。周围型面瘫病因主要有：感染性病变，如带状疱疹病毒所引发；耳源性疾病；自身免疫反应；肿瘤；神经源性；创伤性；中毒，如酒精中毒，长期接触有毒物；代谢障碍，如糖尿病、维生素缺乏；血管机能不全；先天性面神经核发育不全等。80%的患者是因风寒之邪侵袭面部，即面部受刺激后气血运行受到影响，面部经络失和，面神经缺血水肿而麻木，受面神经管控的面部肌肉呈现功能阻碍，导致面瘫。
多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。病侧不能作蹙额、皱眉、闭目、鼓腮和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧流下。由于眼裂扩大，泪点随下睑外翻，使眼睛干涩畏光，泪液不能按正常引流而外溢。部分患者可有耳后乳突及枕神经循行处压痛、舌前2/3味觉障碍、外耳道疱疹等。
预防关键是避免长时间直接接触冷风
虽然面瘫不会有生命危险，目前临床治愈率较高，但病因不同体质不同面神经损伤层面不同，决定着患者的病程长短不一，影响预后转归。而且事关“面子”问题，这也给不少患者带来了苦恼。高智颖提醒，若要面瘫不轻易恋上你，请积极做好预防措施。
首先，注意防寒保暖、避免直接吹风。面瘫跟风邪有关，不要接触冷风，尤其是人入睡后；平时洗完头之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。夏季不要频繁出入温差较大的场所，冬春寒冷季节外出时，注意面部耳后部位做好防护。其次，饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣油腻及生冷等。第三，合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。另外，足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生；心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。
若面瘫已恋上你，应积极加强面部表情肌的训练，对着镜子练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，还可以适当咀嚼口香糖，加强瘫痪肌群的恢复。眼裂不能合拢，特别是眼睑外翻严重者，外出要戴眼罩，睡前要涂上眼膏。