人们喜爱佩戴诸如玉石、钻石、翡翠、水晶、玛瑙一类的矿物宝石，认为这些东西象征着非比寻常的意义，比如玉石辟邪，钻石代表永恒等。但是，在矿物宝石市场也流传着这样一个说法——矿物养生。
“佩戴水晶能给你带来正能量!不同颜色、不同形状还有不同的能量讲究!锗石可以释放负离子，帮助人们缓解疲劳……”我们可能听说过很多这样的宣传，更有些宣传直接从“对身体有保健功能”跳跃到“对治疗某种病症有奇效”。这些玄之又玄的说法，将矿物宝石变得神奇又有神气。
矿物晶体的奇妙
千姿百态、色彩斑斓和晶莹剔透的各种矿物晶体是大自然的精华，它们的神奇不但在于深奥的科学意义和广泛的工业应用,还在于它们在文化、宗教和医学上的意义。自古以来许多矿物晶体因为其艳丽的颜色、奇特的形状和神秘功能而被宗教人士视若神明。在中国，古时帝王用艳丽的雄黄和朱砂等矿物炼丹以寻长生不老之术；而普通百姓将宝石或彩石当成避邪物，以求平安幸运之道。不少矿晶因能释放某些能量和含有各种有益元素等特性而被认为有超自然的能力和具有治病保健的功效。因此，一些学者专家、保健员、医生、巫师和爱好者用一些矿物晶体或将其加工成的球、棍、塔、心、锥、鼓状品来进行按摩、摆阵达到防病治病、保健养生和修心养性等目的。
目前不少矿晶及其产品成为了时尚的保健、休闲品和现代医学的补充，风靡欧美。它们或被用来练功摆阵，或被置于案上枕边，或被佩戴于病症处，或被泡水煮汤内服。现代的西方人还将古老的东方“风水”、“气功”、“针灸与经络”、“八卦”、“旋能”和“瑜伽”等学说发扬光大，巧妙地将矿晶的特征应用到人体经络与穴位推拿按摩上，或应运到人体所在的微环境中，让其释放的能量和微物质来防病治病和激发人体的潜能。一个个采用矿晶治病、防病、健身的俱乐部、沙龙和诊所遍及了西方的各级城镇与旅游胜地。
佩戴矿物就能保健？
矿物是无机界最基本的单元，被定义为天然产出的，在通常情况下以固态产出的无机化合物。犹如有机界的任何物种一样，矿物有其固定的化学组成，绝大多数还有独特的外部形状。
不少人可能会疑惑，矿物是否有“能量”或者“场”？答案是肯定的。而且，这些东西还真的既看不见又摸不着。只不过，当你佩戴矿晶首饰的时候，这些“能量”无论如何也不会对你产生有效的作用罢了。
矿物身为晶体，它们所含有的能量是以离子键或共价键的形式储存在自己的晶格中的。如果这部分能量真的能够拿来“用于人体的保健”，那么你也得首先把晶体的结构给彻底破坏掉，让化学键断裂，才能获取这些能量。当你佩戴晶体时，都是在常温常压下，晶体的化学键只会维持着自己的晶格，无法将自己的能量迁移到人体，也无法对你的身体产生或正面或负面的能量了。
也许有人会好奇有没有可能矿石的放射性能对佩戴的人有作用，但是其实放射性矿物在世界上并不常见。常见的水晶、碧玺以及各种常见宝石几乎没有放射性，只有部分天然锆石和少量特殊的萤石具有放射性风险。当然，各种专门的铀矿石、稀土元素矿石除外。
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对人体健康有贡献的矿物
佩戴各种宝石矿石无法给人带来任何保健作用，但是在医疗上有很多矿石可是扮演着重要的角色。只不过，这些矿晶，不是水晶，不是碧玺，不是任何绚丽的珠宝。而是石膏、重晶石、光卤石、方解石、磷灰石、锂云母这些平凡的矿物。
1、石膏
石膏尽管是一种美丽的晶体，但在生活中，由于它的硬度很低，无法进入饰品圈。陆内的盐湖、潮坪的上部带域，都是石膏大量产出的环境。石膏是一种极软的矿物，作为摩氏硬度2级的标度矿物，石膏晶体甚至可以用指甲轻易划动，这种低硬度的特性使它赢得了雕塑家们的青睐。
石膏对于健康的贡献来自于它们在骨折固定中的应用。人们首先将石膏脱水，制为熟石膏，并将其细粉末散布在特制的纱布绷带上，做成石膏绷带。这种涂满熟石膏的绷带，经过浸水之后会迅速重结晶为含水的石膏，在5-10分钟之内变硬、成型。膏极低的硬度，以及这种极易水化的特性，使得它可以根据肢体的形状任意塑形，并迅速提供可靠的、能够维持较长时间的固定力。
2、重晶石
说起石膏，也就不能不提一下同属硫酸盐大类的重晶石了。Ba离子赋予了它极高的比重，重晶石之名也因此而来。作为一种低温热液蚀变矿物，它的身影显然不如石膏一样遍布地表，然而，在医疗上，重晶之石硫酸钡，却有着不输于石膏的普遍应用——它可以作为X射线检查中的一种造影剂，用于消化道的影像检查。没错，当我们把重晶石和硫酸钡再换一个更熟悉的名称表达出来时，可能你就会不禁莞尔了——它，就是人们俗称的“钡餐”。
3、光卤石与钾盐
在盐湖中，还有与石膏相伴生的光卤石与钾盐。对盐湖中“泪滴构造”有印象吗？作为盐湖终了期的产物，卤盐开始大规模析出。石盐、钾盐、光卤石，都是这个时期最典型的代表。钾盐和光卤石对人类重要的意义之一，便在于它们是提炼氯化钾的直接原料。
氯化钾虽然是一种简单的卤盐，但它可以作为临床上常用的电解质平衡调节药，广泛应用于各个科室的医疗工作中。钾离子是人体内非常重要的一种物质，它可以维持细胞的正常代谢、维持神经肌肉组织的兴奋性，以及维持心肌的正常功能等。氯化钾对人体的作用是如此之大，有了“生命之盐”的美誉。